网球社团活动记录

分组练习脚步移动技术,连带挥拍动作。5、教师纠正学生普遍存在的错误。四、结束布置训练任务。活动总结社团活动记录表6日期出席人数缺席情况姓名原因姓名原因课题活动内容及指导过程一、网球运动—正手击球技术1、挥拍练习、球感训练、脚步练习,原地正手击球过网。二、教法与要求:1、上课集合,点名检查学员。2、绕球场进行各种慢跑,让身体充分活动开。3、在教师的组织下进行拉伸练习,关节环绕,肌肉拉伸。4、拍球、运球接力。三、教法:1、练习拍球、脚步移动、挥拍十分钟。2、练习原地正手击球,每人连续练习五次。3、练习、纠正、再练习。5、学员排队、练习、捡球再排队依次练习。四、结束布置训练任务。活动总结社团活动记录表7日期出席人数缺席情况姓名原因姓名原因课题活动内容及指导过程一、网球运动—正手击球技术1、挥拍练习、球感训练、脚步练习,手抛球正手击球过网。二、教法与要求:1、上课集合,点名检查学员。2、绕球场进行各种慢跑,让身体充分活动开。3、拉伸练习,关节环绕,肌肉拉伸。4、隔网抛球游戏。三、教法:1、复习前几节课内容。2、练习手抛球正手击球。3、学员排队、练习、捡球再排队依次练习。4、分四组练习,一人抛球其他人打球,然后交换。5、教师纠正学生普遍存在的错误。四、结束布置训练任务。活动总结社团活动记录表8日期出席人数缺席情况姓名原因姓名原因课题活动内容及指导过程一、网球运动—正手击球技术1、挥拍练习、球感训练、脚步练习,接过网抛球正手击球过网。二、教法与要求:1、上课集合,点名检查学员。2、绕球场进行各种慢跑,让身体充分活动开。3、拉伸练习,关节环绕,肌肉拉伸。4、隔网抛球游戏。三、教法:1、复习前几节课内容。2、练习接过网抛球正手击球过网。3、学员排队、练习、捡球再排队依次练习。4、分两组练习,一人隔网抛球其他人打球,然后交换练习。5、教师纠正学生普遍存在的错误。四、结束布置训练任务。活动总结