首要特质、中心特质、次要特质。心理健康的标准1.自我意识正确;2.人际关系协调;3..性别角色分化;4.社会适应良好;5.情绪积极稳定;6.人格结构完整。班主任的意义和作用1.班主任是班集体的组织者和教育者;2.班主任是学生全面发展的指导者;3.班主任是联系班级中各任课教师的纽带;4.班主任是沟通学校与家庭、社会的桥梁;5.班主任是学校领导实施教学、教育工作计划的得力助手和骨干力量。班主任工作内容1.了解和研究学生;2.组织和培养班集体;3.做好个别教育工作;4.协调好各方面的教育力量;5.操行评定;6.做好班主任工作计划和总结。维持课堂纪律的策略1.建立有效的课堂规则;2.合理组织课堂教学;3.做好课堂监控;4.培养学生的自律品质。气质类型学说的内容现代的气质学说将气质分为四种典型的类型。1.胆汁质:以精力旺盛、表里如一、刚强、易感情用事、冲动为特征。整个心理活动笼罩着迅速而突发的色彩;2.多血质:以反应迅速、有朝气、 活泼好动、动作敏捷、情绪不稳定、粗枝大叶为特征;3.黏液质:稳重,但灵活性不足;踏实,但有些死板、按部就班;沉着冷静,但缺乏生气;4.抑郁质:以体验深刻、外表温柔、 怯懦、 孤独、行动缓慢、多愁善感为特征。考试焦虑的症状、原因和应对策略焦虑症是以与客观威胁不相适应的焦虑反应为特征的神经症。学生中常见的焦虑反应是考试焦虑。1.考试焦虑症状其表现是随着考试临近,心情极度紧张。考试时注意力不集中,知觉范围变窄,思维刻板,出现慌乱,无法发挥正常水平。2.学生焦虑症产生的原因:(1)学校的统考和应试教育体制使学生缺乏内在自尊;(2)家长对子女期望过高;(3)学生的个性过于争强好胜,缺乏对于失败的耐受力等。3.焦虑症的治疗方法:(1)采用肌肉放松、系统脱敏等方法;(2)采用认知校正程序,指导学生在考试中使用正向的自我对话;(3)锻炼学生的性格,提高挫折应对能力。
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