时应注意哪些事项?A把主食做得稀一点,增加饱腹感,可以控制血糖B计算主食的量是指食物的生重C粗细要搭配二、简答题1、糖尿病人能否参加正常的工作?答:答案是肯定的。糖尿病病人在得到良好控制时,完全能够参加正常的工作。首先让病人有机会继续为社会作出贡献,意识到自己并不是一个病病歪歪的无用之人,而是社会所需之人,以保持工作和生活的自信心;其次使病人得到广泛接触他人的机会,增加生活的乐趣,保持生活的愉快。第三是使病人保持一定的运动量,这对降低血糖、减轻体重不无帮助,最后可是病人保持较高的收入,以减轻他们及其家庭的经济压力。但糖尿病人不是健康人,自己必须记住这一点。在单位要做自己适合做得工作。做到劳逸结合,尽量避免危险的环境,高空作业,以及其他不规律的工作。一、选择题1、散步持续30分钟消耗多少千卡热量?A10-20B40-60C60-90D120-1502、当血糖高于多少时,不适合参加体育运动?A>10mmol/LB>12mmol/LC>14mmol/LD>15mmol/L3、?以下哪些运动属于有氧运动?A太极拳B散步C举重D短跑4、?以下哪种运动属于轻微强度运动项目:A散步B下楼梯C慢跑D上楼梯5、?以下哪些糖尿病患者适合采用运动疗法:A轻度及中度2型糖尿病B肥胖2型糖尿病C严重的1型糖尿病D合并糖尿病视网膜病变的6、?以下关于糖尿病患者运动时间错误的说法是:A每次运动时间在30〜60分钟B每周不少于4天C应在餐前1小时进行运动72型糖尿病患者运动疗法有什么作用?A降低血糖,有助于血糖达标B减肥,增强体质C不适当运动可能导致低血糖,加重病情D避免并发症8糖尿病患者运动时要遵守的“三步曲”是:A运动前血糖监测不是必需的B运动前热身C运动即将结束时,最好再做10分钟左右的恢复运动D运动过程应保持一定时长,并逐渐加量至适当强度9以下关于糖尿病运动中的注意事项错误的是:A每次运动前都要有
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