坚强起来。只要你吸取教训,不被困难吓倒,就能重整旗鼓,在新的起跑线上搏击,去夺取新的胜利。[多媒体显示:吸取教训,重振旗鼓] Р ③要善于进行心理调节,保持良好心态,摆脱挫折感。[多媒体显示:心理调节,保持良好心态] Р 四、探讨对战胜挫折的技巧和方法。[多媒体显示:战胜挫折的技巧]Р 1、当挫折来临后,应从以下几方面进行心理调节。 Р 其一,学会客观地对待自己。[多媒体显示:学会客观地对待自己] Р 其二,学会暂时的搁置,忘却不愉快,离开你所厌烦的情境。[多媒体显示:忘却不愉Р快] Р 其三,学会转移注意力。“忘我”地去热衷于你开心的事。[多媒体显示:转移注意力] 其四,学会宽容。[多媒体显示:多一点宽容] Р 其五,做一件事要善始善终。[多媒体显示:做事善始善终] Р 2、做一个小游戏来开扩学生思考问题的思路,使他们认识到坚强的意志与顽强的毅力在战胜挫折中所起的重要作用。(男生在一分钟内做二十个俯卧撑游戏) 3、由名人名言来勉励学生战胜挫折。 Р 失败是成功之母。失败是个未知数。吃一堑,长一智。 Р 生于忧患,死于安乐。人生的道路不可能一帆风顺,只有不畏艰险的人,才有可能达到光辉的顶点。 Р 人有悲欢离合,月有阴晴圆缺。自古雄才多磨难,从来纨绔少伟男。 4、总结学生发言,给予学生战胜挫折的理论指导。 Р Р五、通向理想的道路是充满挫折和困难的,请同学们结合本次班会课的内容,谈一谈你将怎样克服困难,战胜挫折,取得成功。(提高学生运用理论解决实际问题的能力) 六、在歌曲《超越梦想》声中结束本节班会课 结束语: Р 同学们,在人生的道路上,挫折是难免的,只有那些勇于面对挫折,不畏艰难,凭坚强的毅力拼搏的人,才有希望走向成功,才能创造出更加美好的明天。希望同学们记住这次班会《战胜挫折 走向成功》,老师时刻关注着你们成功的好消息。
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