下:部分同学接棒手臂掉下,使得交接棒点下移,导致传棒同学不得不下降传棒位置,影响交接棒技术动作。Р手臂绕过障碍物过前:很多同学为了尽早接到棒,右手臂绕过障碍物长长地伸出,以便尽早接到棒,其实这样是适得其反,不利于交接棒后的加速动作。Р接棒姿势不正确:很多同学忽视了接棒姿势,采用双脚平行并教站立,不利于接棒后的加速起跑。Р手臂没有绕过障碍物:这是明显的犯规动作,手臂没绕过障碍物直接接棒跑出。Р3、纠正方法Р强调技术动作和比赛规则。Р保持正确的接棒手型和身体姿态,反复做定型练习。Р反复做站立式起跑练习,注意起跑技术动作的正确性。Р反复练习接棒、过障碍物和接棒后的前几步起跑动作。Р在障碍物的边上站一位同学,提醒每一位接棒同学的接棒手型、接棒位置和接棒后的加速起跑。Р Р五、第二位准备姿势Р1、技术技巧分析Р为了便于前面的同学接棒及加速起跑,后面的同学应距离接棒同学一定距离,一般这个距离最少为一米。在实际练习中,接棒的同学接到棒后需要摆臂起跑,摆臂需要一定的距离,这个设计不仅是为了接棒同学的摆臂,而且也是为了后面同学的安全考虑。Р2、常见错误Р第二位同学仅仅贴住接棒的同学。Р3、纠正方法Р在接棒同学身后距离一米处画上一条标志线,提醒后面的同学不得超过标志线,当接棒的同学跑出后,下一位同学立即移至接棒处,后面的同学上移至标志线,依此类推。Р Р六、其他技巧Р交接棒的同学身高体型尽量相等,有利于顺利完成交接棒。Р要求两边的同学都保持队形,不要走出队形以外,以免影响传棒同学的速度和自身的安全。因为传棒同学看到自己前方有人,势必会以降低自己的速度来避免和同学相撞。Р在交接棒时,万一有掉棒现象,应由掉棒人捡起接力棒,再交予接棒人,不要出现违规现象。Р出现掉棒现象,应该要求学生不要相互指责埋怨,应积极鼓励加油,以免影响比赛心理。Р完成比赛的同学应要求他们立即退出比赛场地,不要影响其他同学比赛。
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