强;左掌掩右拳,表示“勇不滋事”、“武不犯禁”;左掌、右拳拢屈,两臂环抱成圆,表示以武会友,五洲四海,天下武林是一家;左掌为文,右拳为武,表示文武兼备。五:论述题(共30分,每题10分)武术抱拳礼的正确方法及含义是什么?(1)行礼的方法: 并步站立。右手成拳;左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢,左掌心掩贴右拳面(左指根线与右拳棱相齐),左指尖与下颏平齐;右掌眼斜对胸窝,置于胸前屈臂成圆;肘尖略下垂;拳掌与胸相距20一30厘米。头正、身直、目视受礼者;面容举止大方。(2)拳礼的含义: 左掌表示德、智、体、美、劳“五育”齐备;屈拇指表示不自大;右掌表示勇武顽强;左掌掩右拳,表示“勇不滋事”、“武不犯禁”;左掌、右拳拢屈,两臂环抱成圆,表示以武会友,五洲四海,天下武林是一家;左掌为文,右拳为武,表示文武兼备。长拳类、南拳类、太极拳类;其风格特点是什么?可只任选一项拳类作答太极拳的风格特点:太极拳是以“棚、捋、挤、按、採、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定”为基本方法。在运动中要求静心用意,以意识引导动作,动作与呼吸紧密配合,保持呼吸平稳,动作中正安舒,轻柔圆活,身体保持疏松自然,不偏不倚,行拳绵绵不断,行云流水且轻沉兼备。同时以腰为轴,上下相随,周身组成一个整体。动作连贯协调,虚实分明,刚柔相济。在技击上要求以静制动,以柔克刚,避实就虚,借力发力,主张一切从客观出发,随人则活,由已则滞,秉成引进落空,舍已从人,彼未动,已先动,后发先至技击理念。这种风格特点体现在推手训练和套路动作要领中,不仅可以训练人的反应能力、力量速度等身体素质,而且在攻防格斗训练中也有十分重要的意义。在武术教学中,用具体实例阐述如何正确运用完整与分解示范法。论文(只限六段晋升,可附页做)要求800-1200字根据及结合本人的情况做论文,内容可以是教学心得,习武心得,对武术推广的体会,对某一拳种或动作的心得体会等等……
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