球交给对面第一人,依次进行直线运球练习Р③学生成一路纵队,第一人运球绕过标杆后往回运,将球交给第二人后,排到队尾,依次进行练习Р④学生成一路纵队,第一人向前运球,分别绕过前方5~6个实心球再往回运球,用同样方法绕过实心球后交给下一人,依次进行曲线运球练习Р⑤一列横队,每人一球,按教师的口令或手势做变向运球Р⑥两人一球,一人用脚内侧运球,另一人在一侧消极抢球,运球人侧身掩护运球Р⑦两人一球做一过一练习,运球者做变向运球,防守者消极堵截Р⑧一组在圈内运球,另一组在圈内站立或走动,要求运球人尽量躲闪开走动的人,练习运球中的躲闪能力Р⑨学生直线运球,教师手持数个号码牌迎面站立,不时向学生变换举牌,要求学生及时报出牌上数字Р(3) 易犯错误及纠正方法Р①脚内侧运球易犯错误Р·易犯错误:1) 只是低头看球,不能随时观察场上情况,以致不能及时完成传球或射门Р纠正方法:用教法 (9) 反复练习,培养学生运球时抬头观察的习惯Р·易犯错误:2) 运球时不是推拨球而是击球,使球失去控制Р纠正方法:反复体会推拨球的动作要领,掌握好用力的大小Р②脚背外侧运球易犯错误Р·易犯错误:1) 身体重心过高或臀部后坐Р纠正方法:多做模仿练习,强调重心下降,上体稍前倾Р·易犯错误:2) 脚尖不内转,脚触球的部位不准确Р纠正方法:反复运实心球体会动作,改进技术Р·易犯错误:3) 运球时动作紧张,不是推拨而是踢球Р纠正方法:由走到慢跑中运球,体会推拨球的动作Р(4) 教学建议Р①在练习步骤上,先练习慢跑运球,然后逐渐加快运球速度,或快慢结合,先练习一脚连续运球,再练习两脚交替运球。先练习直线和曲线运球,再练习沿圆圈和“∞字”运球Р②运球练习要同各种熟悉球性的练习结合起来,提高球感Р③教学中要注意培养学生用眼睛的余光看球的意识,注意抬头观察周围的情况Р④在变向运球时,要注意身体重心迅速移动跟上球路的变化Р Р4头顶球
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