Р ②分组练习(此时教员抓单个教练); Р ③全班合练,教员逐一检查纠正(可利用检查尺)。Р (3)军姿练习Р 讲解:所谓军姿练习,通俗的讲,就是站立训练。这一步的目的,主要是解决受训者养成良好的军人姿态,加强组织纪律观念。Р 动作要求:保持立正姿势不变,做到半小时不动,1小时不倒, 20秒内不眨眼,上体不晃动。Р 组织练习的方法:Р 通常是统一组织,集中站立,由教员逐一检查纠正动作(有时也可由各班班长或队列骨干协助检查纠正)。Р 小结:(略)Р Р (二)跨立Р 讲解:所谓跨立,就是跨步站立。它主要用于军体操、执勤和舰艇上分区列队等场合。跨立与立正可以互换。Р 口令:“跨立”。Р 动作示范:(由教员做示范动作)。Р Р动作要领:(边讲边做)左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向后。Р 体会练习:(学员自行体会动作,教员检查发现问题并纠正动作)Р 小结:(略)Р 动作标准与要求:Р 1、上体要保持立正姿势;Р 2、左脚左跨与两手后背要协调一致,同时到位。Р 常犯毛病及纠正的方法:Р ①跨立时,两脚跟不在一水平直线上,距离过大或过小。Р 纠正的方法:在地上画“II”形线反复练习。Р ②两手后背的位置不准确。Р 纠正的方法:讲清左手与右手、左手与腰、左手拇指与食指位置关系,尔后反复体会动作要领,逐人检查纠正。Р 组织训练的方法:Р ①个人体会动作要领;Р ②对伍练习(相互下口令,互相纠正动作);Р ③全班合练(教员逐一检查纠正动作,并强调全班动作的整齐一致)。Р 小结:(略)Р 评比验收:(对本课所学动作进行评比)Р 三、教学讲评Р 1、重述本课的内容和重点(立正);Р 2、讲评训练情况,结合实际指出缺点,表扬好人好事;Р 3、提出下一步训练的要求。
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