难以发挥自己真实水平。(3)?比赛中比分领先时盲□兴奋,沾沾自喜,高估自己,不能按既定计划完成比赛;当比分接近时盲目急噪,不知所措:比分落后时而对困难表现出消极畏惧心理。如2008年北京奥运会上羽毛球女双八强赛中,中国的杨雄/张洁雯对日本的前田美顺/末纲聪子的比赛,第一局,中国队表现出卫冕冠军的能力和信心,根本不给日本任何机会21:8轻松拿下比赛,可是第二局中国基本处于追分状态,开局的凶猛杀球没了,只有跟着日本的步调走,口本23:21艰难取胜;决胜局中国队表现急噪,不知所措,不在状态,以14:21的大差距丢掉比赛。3提高运动员的心理素质首先应该给运动员多一些激励和鼓励,培养其自信心,促进运动技术水平提高.另外,训练内容丰富,方法灵活多样。对每-项练习要有明确要求,使运动员明确训练目的。让运动员在练习过程中养成分析自己动作的习惯,教练员对出现的情况进行鼓励或纠正,提高运动员良好的分析能力和感知能力。心理训练的目的是尽量避免运动员紧张焦虑情绪的出现,保证运动员能够顺利完成既定的技战术取得比赛胜利。所以,赛前制定切实可行的任务和目标,不能让运动员背着包袱上场。充分预见比卷可能出现的困难和问题,使运动员在思想、生理和心理上做好充分准备。在比赛中出现不利局面,运动员产生紧张情绪,可以通过调整呼吸,放松肌肉来达到缓解的目的。或利用改变任务的方法,使运动员的注意力集中在新的任务上,以分散和转移运动员的紧张情绪,从而使比赛顺利完成。4结语在中国羽毛球运动广泛开展,技战术水平也达到相当高的水平,那么决定比赛胜利的心理因素的训练更应加强。在不久的将来,中国羽毛球竞技水平在运动员良好的心理素质作铺垫的基础上还将有新的飞跃。参考文献[1]运动心理学.体育学院通用教材⑵运动训练学.心智竞技能力的构成与训练.人民体育出版社,1999.2[3]姚家新.竞赛心理咨讪与心理训练.人民体育出版社,1998.6
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