握其基本规律Р通过学习,让自己更加悦纳自我,敬畏生命Р教学准备:РPPT课件、学生1~4年体检表、相关图片与资料的搜集Р教学活动步骤:Р情景导入Р猜一猜:她们是同一人吗?Р这两张图片是小雨在一岁和四岁时的照片。由小到大,由高由矮,由轻到重,我们每天都在生长。了解了生长规律,我们就能根据自身的特点,用科学的方法去调节,从而提高我们的生命质量。今天,就让我们一起来探索生发发育的基本规律吧!Р二、感知生长发育的基本规律Р出示图片,找差异:一年级的小妹和四年级的大姐姐在身高、体重上有什么不同?Р出示小丽入学以来身高体重的变化图,体会生长发育是一个连续的过程Р还记得自己读一年级时候的模样吗?那时的自己跟现在比较起来有哪些不一样的地方?Р我们的生长发育是一个连续的过程,但并不是匀速进行,而是具有阶段性的,时快时慢,有起有伏。人在出生后6个月内生长最快,一周岁后基本平稳,到5岁以后生长稍为变慢,到青春期时(12岁左右)又迅速加快。Р请参照身边的亲人、朋友,说一说人的一生要经历哪些不同的时期?Р人的一生要经历婴儿期、幼儿期、童年期、青春期的发育,然后步入成年期和老年期。Р连一连Р填一填:人的一生要经历_______、_______、_______、_______的发育,然后步入_______和_______。Р我们现在正处于生长发育的什么时期?(童年期)Р我们现在正处于生长发育的“童年期”,要注意哪些问题,才能使我们更加健康地成长呢?Р(小组讨论,全班反馈)Р要多参加运动。体育锻炼可以使你的身体长得更壮。Р要多吃高蛋白和含钙量高的食物,如:肉、蛋、豆类、牛奶等,这样才能给身体的生长提供足够的“原料”。Р想要长高,一定要保证充足的睡眠。千万不要熬夜,小学生要保证每天10个小时的睡眠时间。Р保持愉快的心情,多参加丰富的娱乐活动,你会长得更阳光,更高大。Р回顾与总结Р出示我的收获,完成练习Р总结
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