;Р④晚上加强记忆和理解,预习第二天的功课;Р⑤中午、傍晚的空隙时间宜安排一些不费力的事务性工作,如看看报纸、收集写作素材、散步和休息等。Р3、劳逸结合(简单板书):Р有很多同学只注重学习,却忽视锻炼的重要性。人生有五大投资:朋友、时间、健康、行业、伴侣,而其中最大的投资就是身体投资。没有健康的体质,不要说学习,就是工作和生活也不会像常人那么快乐。同时,拥有一个健康的体质,除了能保证拥有旺盛精力学习外,还可以保证我们身心愉悦。旺盛的精力和愉悦的心情都是提高学习效率的重要因素。因此,我们平时要注意劳逸结合,要学会放松。Р 老师希望这些小方法能够对同学们有效的管理时间有所帮助,能够把他们灵活的运用到实际的学习生活中去。在这里,老师想提醒大家的是,要注意提防四大时间盗贼(板书:四大时间盗贼)(这部分的内容可以根据老师个人的情况或班级上课的具体的时间添加一些针对四大盗贼向学生讲述相应的处理方法):1、惰性。比如说有些同学会说“我就是不想做这件事”用懒懒散散的态度应付或者干脆不做这件事;2、转移话题。有同学会说“噢,我还是先去见见我的朋友再回来学习吧”然后,就再也没有学习这件事了;3、拖延。比如“我过会儿再做,还有很多时间,慢慢做也不迟,然而,对这事却一拖再拖”;4、白日梦;同学们知道白日梦真正是什么意思吗?其实就是做一些不切实际的梦想。比如有些同学会想“我不用努力学习,但是有朝一天,我的成绩自然会让你们大吃一惊的”。以上有这些想法的同学都进入了时间管理的误区,它们会让时间在无形中随风而逝。老师希望大家都要注意,不要让这四大盗贼偷走了时间。Р结束语:同学们,昨天的24小时匆匆而过,给我们留下了很多的遗憾;今天的24小时正在进行着,但也即将过去,而未来的24小时又是我们通过今天的把握而把握的。同学们,请把握自己的时间,把握自己的命运,做时间的主人。珍惜了今天,才有可能拥有梦想中的明天。
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