简单篮球比赛规则。Р4 、篮球场Р球感训练(运球急停急起)巩固以上学习内容,一对一练习(突破训练),渗透简单篮球比赛规则。Р5 、篮球场Р球感训练,体前变向运球,传接球(双手胸前传接球),投篮练习(原地)、一对一练习,渗透简单篮球比赛规则。Р6 、篮球场Р球感训练,体前变向不换手、背后运球,行进接传接球,投篮练习,二对一练习(突破训练)。Р7 、篮球场Р巩固以上学习内容,组织队员比赛(重点进攻练习),接球投篮练习,选出球队的队长。Р8、篮球场Р前滑步、后滑步、侧滑步(结全防守脚步动作),传接球练习(反弹)组织比赛(在比赛中使学生合理运用各种动作),投篮练习。Р9、篮球场Р复习前面学习各种运球的动作,学习背后运球,三对二练习,身体素质训练,投篮练习。Р10、篮球场Р三对二练习,移动训练(跳步急停、跨步急停),接球急停跳起投篮,转身运球,假动作训练。Р12、篮球场Р三对三练习,先进间高手投篮练习,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习。Р13、篮球场Р四对三练习,提高传接球的准确度练习,球感训练转身练习,投篮练习,抢篮板练。Р14、篮球场Р单手肩上传球,有能力的队员练习单手肩上投篮,投篮练习,抢篮板练习组织队员比赛。Р15、篮球场Р突破训练,快攻训练,简单战术训练(掩护),身体素质训练,假动作,训练组织队员比赛。Р16、篮球场Р身体素质训练,提高队员对抗练习,快攻训练,防快攻,简单战术训练,组织教学比赛。Р17、篮球场Р组织队员学习简单联防战术,进攻联队战术,假动作训练,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习。Р18、篮球场Р五对四练习,突破训练,快攻训练,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习,跳投训练。Р19、篮球场Р五对五练习,学习各种掩护,假动作训练,组织比赛。Р20、篮球场Р组织队员学习简单联防战术,进攻联队战术,假动作训练, 巩固球感训练,投篮练习,篮板练习,兴趣小组汇报比赛。
全文预览
