中医养生知识问卷

的是:РA.果汁  B.饮料  C.茶水及白开水Р8.下列何种散步方式是老年人可选的:РA.老年人易骨折,应避免外出散步  B.从500米距离开始,逐渐加量,活动量致发热、出毛汗为止,每日坚持  C.闲时猛跑,忙时了了Р9.今年的农历九月九日是湖南省的第几个老年节?РA.17  B.18  C.19Р10.今年举办“’2006湖南省关爱老年人健康周”活动是第几届?РA.首届  B.第二届  C.第三届Р中医养生知识问卷(讲座后)Р1.什么是健康?РA.没病和不感到虚弱  B.强壮的体魄  C.躯体的、精神的及社会适应上的完好状态Р2.从健康的角度喝什么酒、喝多少量为好?РA.50~100毫升红(白)葡萄酒  B.50~100毫升高度白酒  C.啤酒,可不限量Р3.怎样选用保健食品?РA.选有信誉生产厂家生产的名贵补品  B.不买过期或没有批准文号的产品  C.请保健专家体检后指导方案选购保健食品Р4.有人说鸡蛋中含有胆固醇,不能吃,这种说法对吗?РA.对,不能吃  B.不对,每天吃一个鸡蛋是可以的  C.不对,只要能吃就是好的,可以不予限量Р5.怎样才算正确刷牙?РA.每日两次,横刷  B.每日一次,竖刷  C.每日早起、晚睡前各刷一次,竖刷Р6.老年人的饮食应该是:РA.大鱼、大肉,保证营养  B.想吃什么就吃什么,不予限制  C.清淡少盐,合理搭配Р7.老年人日常饮用水最好的是:РA.果汁  B.饮料  C.茶水及白开水Р8.下列何种散步方式是老年人可选的:РA.老年人易骨折,应避免外出散步  B.从500米距离开始,逐渐加量,活动量致发热、出毛汗为止,每日坚持  C.闲时猛跑,忙时了了Р9.今年的农历九月九日是湖南省的第几个老年节?РA.17  B.18  C.19Р10.今年举办“’2006湖南省关爱老年人健康周”活动是第几届?РA.首届  B.第二届  C.第三届