在右手前边,在击球动作开始时,首先要把球拍后引,身体形成侧身对网,此时两膝微屈,重心略下降, Р组织队形:四列横队Р○○○○○○○○○○Р○○○○○○○○○○Р○○○○○○○○○○Р○○○○○○○○○○Р▲Р组织同上:Р教法:Р教师讲解示范Р教师呼作学生练习Р组织:四列横队Р反手击球握拍方法Р教法:Р1.教师讲解示范Р2.学生分组练习Р3.巡回指导帮助纠错Р4.个别辅导、及时反馈信息Р5.学生自评小组评价Р要求:集合整队快、静、齐Р慢跑时可用网球拍随意挥动Р要求:Р1、教师领操Р2、动作要做得充分、连贯、协调Р学法:Р1、多人一片球场,对练Р2、只允许击正手球Р3、要求尽量跑到位,挥拍动作做完全Р4.教师边讲解边示范Р5.随教师做徒手挥拍动作Р6.每人一球,对挡网自抛自击(注意动作的连贯性) Р7.教师用手喂球,体会击球动作Р顺序Р时间Р教学内容.Р组织、教法、学法与要求Р教师指导Р学生活动Р主Р体Р部Р分Р结束部分Р27Р3Р右肩前探,下颏靠近右肩,球拍触球后两臂要尽量向前伸够,随挥动作是由转动上身、使后肩向着球飞去的方向绕出而完成的,弧线挥拍向上,把球拍带到身体的另一侧,在高处结束随挥动作。Р双手反拍击球,不论来球高低,都便于对球施加上旋,发力击球也比较容易,能够祢补反拍击球力量不足的弱点。Р三、素质练习Р 长跑Р集合整队、清点人数Р放松、小结Р(三)下课Р1Р、Р组织:四路纵队Р田径场:男生500米Р 女生400米Р教法:Р1.教师讲解方法要求Р2.分组组织学生进行练习Р组织:四列横队Р教法:教师领作学生练习Р要求:Р1.对学生进行安全教育Р2.练习认真刻苦Р3.注意动作的规范性Р4.注意正确的击球点Р5.所有动作是有准备姿势开始的Р要求:Р1.对学生进行安全教育Р2.按教师的要求进行Р3.呼吸有节奏,摆臂放松Р要求:轻松自然心情愉快Р教具准备Р网球若干Р预计生理负荷
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