珍珠球

领,提高学生的传接球能力;Р3、初步掌握原地单手体侧、肩上、背后射篮技术要领,提高学生的射篮能力;Р4、提高学生的有氧耐力,提高心肺功能。Р教学重点Р原地单手体侧、肩上、背后传接球Р教学Р难点Р原地单手体侧、肩上、背后射篮Р安全提示Р有氧耐力练习时强度不能太大Р部Р分Р内容Р练习时间Р组织教法Р开始部分Р一、集合整队,师生问好;Р二、宣布本次课的教学任务和目的;Р三、宣布本次课的教学内容和重点;Р四、考勤并检查服装和教学器材;Р五、安排见习生Р5Р1、队形:€€€€€€€€€€ Р€ Р2、要求: €Р(1)、快、静、齐Р(2)、师生精神饱满、认真听讲、注意力集中Р准备部分Р慢跑:沿珍珠球场地线4圈;Р二、徒手操:Р1、扩胸运动 2、振背运动、 3、体侧运动 4、肩绕环运动 5、踢腿运动 6、腹背运动Р7、膝关节运动8、踝腕关运动 9、压腿运动 10、跳跃运动Р三、游戏:推人出圈Р15Р一、队形:一路纵队Р二、1、队形:四路横队Р2、要求:动作舒展、协调到位;Р3、方法:先示范后讲解、边示范边提要求、Р学生听口令集体练习。Р4、教学组织:四列横队成体操队形。Р三、方法:Р游戏参加者若干人,先由两人参加比赛(游戏的发起者或由猜拳确定),站在直径3米的圆圈内,其他人在圆圈外排队等候。游戏开始后,两人在圆内互推,谁先出圆或踩到圆圈即为失败,下去排队等候,排队等候的人上来,重新进行比赛。Р基本部分Р一、球性练习Р1、原地耍球РA、胸前、头上双手拨球РB、腰间、双膝、胯下、8字绕球,РC、自抛自接单双手变换控球Р2、原地运球РA、单手体前、体侧横运球РB、双手体前横运球Р10Р一、1、队形:Р€€€€€€€€€€Р €Р€Р2、要求:Р(1)、每人一球Р(2)、教师边示范边讲解Р (3)、学生集体练习Р部分Р内容Р练习时间Р组织教法