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陀螺小组活动总结

上传者:苏堤漫步 |  格式:doc  |  页数:8 |  大小:26KB

文档介绍
绳线,左手压住绳线前端(绳线前端尽量离陀螺钉近一点,以免绳线松脱时,无法达到完全摩擦陀螺身的最大效益),然后右手持绳线往前采顺时针方向绑起,前3下最重要且要绑紧,第1下绑在陀螺钉的凹陷处,如图1,第2下再往陀螺钉前端缠绕,第3下再往陀螺钉后端缠绕,形成一个X型的交叉点,如图2,如此往上绑绳即可;最后绳线末端留一些余线,右手食、中指张开夹住线端,顺时钟缠绕1或2圈,如图3;接着,右手握陀螺,陀螺钉朝左,中指对准目标物,Р拇指在下,然后往前投掷,等到陀螺快离线时,手腕轻轻往下压,则陀螺即能旋转于地。其实,陀螺钉可朝前或朝下,只要不朝右的方向,陀螺都可顺势旋转。Р 图1 陀螺钉凹陷处图2 绑绳交叉点图3 夹绳法Р 二、站姿:投掷陀螺的姿势很重要,不管是立姿或高跪姿。在立姿方面,个人指导学童的投掷动作为呈小弓箭步,两脚张开约与肩同宽,身体的重心稍微向前倾;而跪姿动作,个人采高跪姿来表现,因为其姿势看起来比较有精神有活力,即跪姿时臀部不接触到脚部,脚弯曲呈直角,身体与大腿尽量呈一直线,以上是个人平时教导学童投掷陀螺常用的的立姿与跪姿动作。Р 三、绳长:以个人学习打陀螺的经验来讲,不管投掷陀螺的技巧好坏与否,要将陀螺投掷于目标物,则绳线的长短很重要!初学者事先最好以绳线的长短,作为投掷者站立位置与目标物之间的测量距离,绳线的裁切最好长短相同;等到投掷的距离能在掌控当中时,则投掷的准确率就能达到十之八九,甚至百分百的命中率。Р 四、出手高度:要将陀螺准确地投掷至目标物,持陀螺的手其摆动及陀螺出手时的高度就显得格外重要。首先,持陀螺的手往前伸直,用眼睛测量手的位置是否位于目标物上方;再来是注意手摆动次数不要太多,只要1、2次即可,但不是随意摆动,而是集中注意力专注地自然摆动,当眼睛看手的摆动至目标物上方时,即可掷出陀螺。千万不要手低于目标物的高度,不然是连投进目标物的机会都没有唷!要切记!

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