。Р3、集体迎面接力(男女各4人)Р比赛要求:每个小组必须选派至少一名40岁以上运动员参赛Р比赛距离:8*100MР比赛规则:100M作为接力距离,男女交替跑,先跑女或男并不限制,接力棒必须拿在手上,知道比赛结束为止。任何人掉棒,必须由其本人拾回接力棒。任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑到以妨碍其他参赛队伍的,其队伍可以被取消资格。Р二、个人比赛Р1、一分钟跳绳、三十秒跳绳Р比赛规则:在规定时间内按跳绳次数量多者取胜。Р2、一分钟踢毽子、三十秒踢毽子Р比赛规则:在规定时间内;踢毽子时,下肢以上部位接触球,则该球不计数。以单位时间内个数最多者为胜。Р3、定点投篮Р1、选取篮球场地的半场,选手按出赛名单在指定的五个投篮点上定点投篮。五个投篮点分别为三分线内的左右零度角、左右45度角和罚球点。Р2、每个投篮点投5球,每位参赛者需在2分钟内投25球,每投进一球得2分。Р3、比赛开始后,参赛者可从任意方向的零角度起投,在120秒时间内依次完成25次投篮。Р4、在规定时间内积分高者为优胜,超过时间者取比赛时间内的成绩。Р5、每一场地一次只允许一名参赛者参加比赛。Р6、不允许自带篮球或其他比赛辅助助手。Р7、判示意哨响起比赛开始后方能进行投篮,提前进入比赛场地进行投篮视为犯规,需由裁判员纠正后重新开始比赛。允许在投篮前拍球。Р8、须在指定的五个点投篮方可计入积分,其他投篮点投篮均视为犯规,且计入投球次数。Р9、投篮姿势不定,可以采用单手肩上、头上、胸前、腹前等任意投篮动作,也可双手持球投篮,可以跳投。Р10、若投篮时球从选手手中掉落,则算已出手,并计入投篮次数。Р11、若两人或以上积分相同,则进行罚球点5球加赛,如积分仍然相同,则继续进行如上加赛,以此类推。本次比赛没有并列名次。Р4、铅球Р比赛规则:男子采用5kg铅球;女子采用4kg铅球进行比赛。参赛队员轮流推铅球三次,取最好成绩排名。
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