Р变向运球时动作要快,运球高度降低,蹬跨、转体探肩迅速,注意保护球。Р游戏要点:运球不要盲目奔跑,在对手过来抢球时利用体前变向换手运球技术使球移到远离防守一侧。Р3.易犯错误与纠正方法Р易犯错误:运球变向时蹬跨、转体探肩慢,护球不利。Р纠正方法:原地做运球变向和蹬跨、转体探肩动作。Р4.教学建议Р(1) 在体前变向换手运球教学时,可考虑先做运球抢球游戏,然后做原地和行进的体前变向换手运球练习。待学生能完成基本动作后,再做运球抢球游戏和一对一运球突破练习。Р(2) 在体前变向换手运球练习与一对一运球突破结合运用时,要引导和鼓励学生在变向后,加速超越对手的决心和勇气,尤其是运球队员变向运球已经避开防守正面堵截时,要敢于与对方拼速度,培养学生勇敢顽强精神和自信心。Р(3) 教学中,在学生动作出现错误时,要引导学生自己发现问题,必要时可提醒他们观察正确动作和与自己同样的错误动作,互相比较,找出答案。要让学生发现问题与教师集体纠正相结合,既培养学生自学习惯,也能保持正常的教学效率。Р(4) 在做运球抢球游戏时,应视人数多少来确定游戏的范围,避免场地过小,在拥挤中造成伤害事故。Р(六) 运球接行进间单手肩上投篮──运球投篮比赛Р运球接行进间单手肩上投篮是一项运球与行进间投篮组合的动作。学会此组合动作对学生参加比赛会有很大帮助,因为此组合动作解决了个人移动和投篮问题,甚至可以用此动作跳在空中传球给同伴。此组合动作关键在于两动作的衔接与在空中平衡的控制。Р1.运球接行进间单手肩上投篮的游戏Р运球投篮比赛游戏方法(图8-3):Р把学生分成人数相等两组进行运球投篮比赛,在单位时间内比两队累积进球次数(每组一球)。Р2.运球接行进间单手肩上投篮动作要点Р跨步拿球双脚要腾空,跳起投篮时要控制住身体平衡,投篮出手动作连贯柔和。Р游戏要点:掌握好跨步拿球位置,靠近篮下碰板投篮。Р3.易犯错误与纠正方法
全文预览
