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普通高等学校体育教育本科专业

上传者:似水流年 |  格式:doc  |  页数:32 |  大小:0KB

文档介绍
动训练的生理学Р体适能、运动与免疫、体重控制、运动训练的生理学原理、运动能力的生理学检测与评价、运动与疲劳。Р6.不同人群、环境因素与运动Р青少年、老年、女性、残障人群和慢性病人的运动生理学;水环境与运动、高原训练;噪声、空气污染与运动能力。Р(三) 人体运动与适应的生化基础Р1. 人体的化学组成与运动适应Р糖类、脂类、蛋白质、水、无机盐、维生素的概述;酶的催化功能与特性;运动与人体化学组成的适应。Р2. 人体运动过程物质与能量代谢的规律和特点Р高能磷酸化合物(三磷酸腺苷、磷酸肌酸)、糖、脂肪、蛋白质的代谢过程;生物氧化;运动时能量释放和利用的基本过程和特点(无氧代谢、有氧代谢)。Р3. 运动与适应的分子调控Р分子生物学的基础知识;运动时物质代谢的分子水平调节;运动适应过程和运动疲劳的生化规律与机制;增强运动能力的物质和手段的生化基础。Р4. 不同人群运动的生化特点与评价Р人体各个发育阶段及不同性别的生化特点与运动;体育锻炼和运动训练效果的生化评价。Р5. 运动生化实验操作与设计Р(1)基本操作:血乳酸、血红蛋白、血糖、血脂、血尿素和尿蛋白的测定。Р(2)实验方案设计:用血红蛋白、血糖、血脂评定健康状况;用血乳酸评定无氧代谢和有氧代谢能力以及体育锻炼、运动训练的效果。Р(四) 体育保健与健康Р1. 现代健康观及影响健康的因素Р2. 体育卫生Р体育锻炼卫生;环境对人体运动能力的影响;营养卫生;不同年龄、不同性别人群的体育卫生。Р3. 体育运动的医务监督Р医务监督的概念、体格检查、自我监督,判断疲劳的简易方法和消除疲劳的常用措施;体育教学和运动训练、竞赛的医务监督。Р4. 运动性病症的处理和预防Р过度紧张、运动性贫血、运动中腹痛、肌肉痉挛、中暑、冻伤、溺水、游泳性中耳炎。Р5. 运动损伤的预防和处理Р运动损伤的分类、原因与预防;急救的意义、原则、方法和注意事项;常见的运动损伤。

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