左脚起,一拍一步前进,右手“转伞”,左手“转虎撑”随步伐在左侧上下甩动。(见下图) 教学要点:步子要走匀,抬头挺胸,不弯背,摆臂要自然美观,面带笑容。平步转伞十字步闪伞 3、十字步闪伞十字步闪伞,是在行进中和场地扭秧歌中常用的动作。教法: 1、教“右脚起扭的”十字步。 2、右脚起扭“十字步”,右手“握伞”,每拍上下闪动一次,同时左臂屈肘, 抬于肩左前连续做“转虎撑”。(见上图) 教学要点: 1、握伞要端,身体稍直。 2、走“十字步”要匀称,自然,左臂摆动要美观。 3、闪伞,摆臂,两脚“十字步”要随鼓乐节奏。课堂练习: 课后练习: 1 、跳步转伞。 2 、平步转伞。 3 、十字闪伞。第五节摆绸教学用具: 2.4 ×0.3m 彩绸摆绸经常用于陕北秧歌的场地和舞表演,用法是绸缠腰间,双手齐两头舞动, 农村秧歌用的较多,有左右摆绸,前后摆绸,胸前摆绸,高扬绸等。一、左右摆绸教法: 1、腰间系绸。 2、双手“握腰绸”两端,在腹前同向左右摆动。 3、加“十字步”左右摆动。二、前后摆绸教法: 1、双手“握腰绸”两端,在身两侧前后交握腰绸错摆动,手臂衣弯后直。 2、加“平步”前后摆绸。三、胸前摆绸教法: 1、双手“握腰绸”屈肘抬至胸胶,同时向左右摆动,同时手腕连续左、右横着绕小“∞”形。 2、原地双手“握腰绸”,踏步胸前摆绸。 3、走“十字步”胸前摆绸。左右、前后、胸前摆绸教学要点: 1、捏绸不在绸两头最端点,而是要缩回 5—8公分。 2、摆绸时腰部扭动适当,优美。 3、两臂活而不乱,屈而不僵。(课堂练习) 4、要随节奏,与脚下配合,表情带微笑。四、高扬绸高扬绸动作在表演到高潮时,节奏加快时用的较多,也有在舞上配合音乐与对角色时用。教法: 1、双手“握腰绸”于身两侧下方。 2 、左脚前迈,右手将绸扬至右上方,左手向左平甩;右脚前迈时,双手做对称动作。 3、平步“高扬绸”、跑跳步“高扬绸”。
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