方式有很大的转变, 这对于习惯了以前传统的学习模式的学生而言,会比较难以适应。(3) 人际关系的变化现在大多数家庭都是独生子女, 孩子经常接触的是父母, 人际关系相对比较简单, 小学和初中阶段, 大家年龄都还小, 因此, 相处也比较单纯。到了职业中学阶段, 由于年龄的增长, 特别是青春期的到来, 使得很多同学在处理人际关系时不再向过去那么单纯, 容易冲动, 人际关系较之以前更为复杂。 2. 增强自我适应能力面对生活和学习环境的变化, 我们要懂得增强自我适应能力, 积极的去适应我们的环境。积极适应环境变化,可以从以下几个方面着手: (1) 培养独立生活的能力独立生活的能力包括“生活上的自理能力、独立处理人际关系和生活中各种矛盾的能力”。生活自理能力的培养, 关键在于良好行为习惯的培养。从按时作息、讲究卫生、遵守制度、自己的事情自己做开始, 一点一滴的形成习惯。碰到自己无法解决的问题, 可以向老师和家长请教方法,但不能过分的依赖家长。(2) 接受现实,正视现实人们进入一个新的环境,总是会遇到一些不适或者说挫折。比如,进入职业学校后,对学习环境的不适应, 动手实践能力不如别人等等, 如果一味的沉浸在这些挫折中, 就会引起心理不适。这个时候, 我们应当勇于去面对现实、正视现实, 树立正确的观念, 客观的分析环境、分析自己,看自己哪方面还存在不足,进而去找到合适的解决方式。(3) 确立合适的人生目标并为之努力无论是近期目标还是长远打算, 都要在客观的分析自己的实力的基础上来制定, 只有制定符合自己的目标,才能凭借自己的努力去完成这个目标,否则只能是空谈空想。(4) 建立和谐的人际关系人们对环境的适应, 主要是对人际关系的适应, 有了良好的人际关系, 人们才有安全感和归属感。而要建立良好的人际关系就要学会主动关心别人, 主动敞开自己的心扉, 真诚待人,人们才会真诚待你。三、追求自信自强
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