复治疗作用。在泡脚后再按摩病患脏器在脚部的反应点,效果会更好。一、温度(40~50度)以舒适为宜,水凉了加热水维持水温(采用电热泡脚盆更好)。二、时间(20~30分钟)以全身舒展放松出汗为度。三、加姜(枣大一块),煮开,适用风寒感冒初起、风湿、类风湿、关节病、脚凉等。加红花一小把:用纱布包好煮开可用两次,适用静脉曲张、末稍神经炎、血液循环不好、腿脚麻木或青紫等瘀血症。加盐:一平勺,适用上焦有火、经常眼红、牙痛、咽痛、性急爱生气、急躁心烦、上火下寒、腿脚肿胀。加花椒:20~30粒煮开,适用脚汗、脚臭、脚气、湿疹。加艾叶:一小把煮后用,适用呼吸系统疾病,如咳嗽、漫性气管炎、支气管炎、肺气肿、哮喘。泡脚后按摩、磕脚(8~10分钟),再喝杯白开水睡觉。禁忌:急性炎症、发烧、急性传染病、血压在150╱90以上的、糖尿病患者血糖过高的(7.5以上)、下肢破溃要慎泡。常用泡脚料:泡脚用料须对症下药,常用的有9种泡脚料。盐~引火下行,降血压,消肿;醋~软坚散结;花椒~却湿;姜~去寒;芥沫(白芥子)~降血压;小苏打~扩张血管,降血压;红花~活血化淤、;艾叶~温经暖宫止呕、却湿;桑叶~改善末梢神经;冬瓜皮,冬瓜子~利尿消肿。2)、主要物理疗方撞大树、磕打脚后跟也是自然疗法中治病保健的重要手段,尤其对颈、肩、腰、腿等骨关节疾病,和各种脑供血不足患者的康复治疗有很好的效果。(1)、最基本的物理疗法最基本的物理疗法是祥康的保健和康复病患的三大基石,即:晨起五步曲、推肚子、泡脚。(2)、撞大树脊柱在人的后背部,是养生学家极为关注的区域,它是人体两条最大的经脉,督脉和膀胱经的循行路线。脊柱两侧的经络与五脏六腑的关系极为密切。经常按摩、捶打、撞击脊柱及其两侧可激发经络的疏通,气血运行,血脉流畅,滋养全身器官而健身,对腰椎、颈椎、肩关节及脑血管等疾病的治疗效果尤为明显。原则;选择粗大,健壮茂盛之树,撞阳面。
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