健康与养生知识讲座之中老年常见病防治

健康与养生知识讲座之?——中老年常见病防治主讲:张永刚中老年常见的几种疾病高血压病冠心病慢性支气管炎心脑血管疾病糖尿病肺心病中老年常见病防治:高血压病高血压病诊断标准(WHO/ISH)类别收缩压(mmHg)舒张压(mmHg)理想血压<120<80正常血压<130<85正常高值130~13985~891级高血压(“轻度”)140~15990~99亚组:临界高血压140~14990~942级高血压(“中度”)160~179100~1093级高血压(“重度”)≥180≥110单纯收缩期高血压≥140<90亚组:临界收缩期高血压140~149<90高血压病的三期症状有哪些?第一期:无心、脑、肾并发症表现第二期:伴有左心室肥大、眼底动脉狭窄、蛋白尿或肌酐升高第三期:伴有脑溢血或高血压脑病、左心衰竭、肾功能衰竭、眼底出血或渗血怎样治疗高血压?应注意那些问题1、观察血压变化,以便明确诊断2、合理用药,降低血压3、坚持服药,不可骤停4、合理的生活方式是降压的必要条件老年高血压病的特点?收缩压升高舒张压正常甚至低于正常值血管硬化程度增加血管弹性减低高血压病的预防合理饮食;适量运动;戒烟限酒;心理保健。防治高血压病,提出下面建议:1、血压正常者每年至少测量1次血压2、临界高血压病人每3个月测量1次血压3、高血压病人应每月测量血压中老年常见病防治:冠心病诊断标准:有典型的心绞痛发作或心肌梗死,但无重度主动脉瓣窄、关闭不全、主动脉炎,也无冠状动脉栓塞或心肌病证据的可视为冠心病。冠心病及其致病因素高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖、饮食习惯、缺乏体力劳动、家族史等