育活动。16.运动表象:在过去运动感知觉的基础上,在头脑中重现出来的动作形象。18.身体健康:指人的体能良好,机能正常,精力充沛的状态。19.有氧耐力:指长时间进行有氧工作的能力。20、体育教学模式:是指在一定教学思想或教学理论指导下,建立起来的、较为稳定的体育教学活动结构和活动程序。21、快乐三要素:简单的,没有附加条件的,发自内心的。22、生物年龄:指个体在解剖结构、生理机能等生物方面达到的实际年龄,它反映了每个人生长发育的快慢程度。称之为运动训练。23、运动指数:课内的平均每分钟脉搏数除安静时的每分钟脉搏数。24、诱导性练习:体育活动中正确掌握运动技术所采用的过渡性练习。25、运动训练:凡是培养运动员的一切准备过程都是运动训练。27、练习轨迹:指在体育锻炼中,身体和身体某些部位的移动路线。28、体质:是指人体的质量,是在遗传性和获得性的基础上,表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素综合的相对稳定的特征。29、需氧量:人体为了维持某种生理活动,提供足够的能量,体内要氧化某些能源物质,所必不可少的氧量。31、体育方法:是指体育教学、训练、锻炼的途径和办法。32、速度:是人体快速运动的一种能力。33、力量:是指肌肉紧张或收缩时所表现出来的一种能力。34、耐力:是指人体在尽可能长的时间内进行肌肉活动的能力。35、灵敏:是指运动员的运动技能和各种素质在运动过程中的综合表现。二、填空题1.跨栏跑的过栏技术,起跨腿是抬、伸、压,摆动腿是蹬、展、拉。2、评价一个人的健康状况要从身体、心理和社会适应等三个方面去评价。3、运动参与是指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。4、肌肉工作时的直接能源是ATP,它贮存在细胞中,以肌细胞为最多。5、人体的运动,离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着杠杆的作用,关节是运动的枢纽,肌肉收缩是运动的动力。6、体育锻炼之所以能够增强体能,主要是由
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