的着地点成一个等边三角形。(×) Р20.间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的休整,它是提高锻炼效果的一种常用方法。( √) 21.径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。( √) 22.排球比赛中后排队员不得参与进攻。(×) Р23.以时间计算成绩的项目叫田赛,以高远度计算成绩的项目叫径赛。(×) 24.健身锻炼与适度的控制饮食相结合,是公认的安全可靠,科学的减肥方法。(√) 25.耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段.(×) 26.我国是1979年恢复国际奥委会成员国资格的。(√) 27.一场足球比赛受到红牌或累计二张黄牌时,受罚者应罚出场外,但仍可参加下一场比赛。(×) Р28.体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学生健康为主要目的必修课程,是学校课程的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。(√) Р29.篮球运球变向时手应拍击球的上部。( × ) Р30.足球个人进攻战术包括:停球、跑位、运球过人、射门。(×) 四、名词解释Р1.立正:脚跟并拢,脚尖分开,成60度,两腿伸直,收腹、挺胸、肩平、颈拔、头正,目平视,两臂自然下垂,五指并拢,中指贴于裤缝。Р2.超量恢复:运动中被消耗的能源物质在运动后的一段时间内不仅恢复到 3.绕环:身体某一部分做360度或360度以上的圆形动作叫绕环。 4.肺活量:指人最大吸气后所能呼出的气量。 5.正握:虎口向内或向前握器械Р6.阳光体育运动:为切实推动全国亿万学生阳光体育;7.运动处方:体育运动和肌体功能锻炼达到预防和治;8.水平目标:指不同阶段学生在各个学习领域中预期;9.运动负荷:又叫运动量,包括负荷量和负荷强度;11.体能:指人体各器官系统的机能在身体活动中表;12.运动技能:指在体育运动中有效完成专门动作的;13.体育教学:是教与学的统一活动,是学生在教师;14.身体素
全文预览
