学校体育 测负荷、密度表

委员平均脉搏:97次/min根据曲线图波动状况分析运动负荷为一般水平,有效的达到增强体质和掌握体育技能技78949696108114510152025303540455014013012011010090807060min次min体育课运动负荷脉搏测定曲线图13212697术的目的,脉搏曲线波动过大,说明每次练习的间隙时间过长,所以应该更注重合理分配练习与间隙时间,这样才能收到更好的效果。体育课密度测量表教师:李晨部分顺序教学活动内容各项活动名称活动结束时间合理时间不合理时间备注指导练习措施互帮休息开始部分1整队√1min14:40—15:252慢跑√3min3徒手操√7min基本部分4教师讲解、示范√12min5纠正错误√12min6教师组织√13min7学生观察√13min10s8带球上篮√16min9整队√16min10观察√16min11带球上篮√17min12换队形√18min5s13观察√19min3s14带球上篮√20min15集合√20min16教师讲解√21min20s17正确示范√21min18讲解√21min5s19变换队形√22min10s20观察√23min15s21整队√23min2s22教师讲解示范√26min40s23布置场地√26min24教师讲解√27min10s25观察√32min1min26练习√34min27纠正错误示范√34min结束部分28教师讲解√35min29集合√36min30放松√39min31总结√43min练习31%休息21%指导17%帮助12%措施12%浪费7%1、学生练习31%2、组织措施12%3、保护帮助12%4、教师指导17%5、休息21%6、浪费7%学校:芜湖市十二中班级:高一12班任课教师:李晨受试者:学生-体育委员测定者:实习组同事测定时间:2011年11月9日气候:温和课的主要教学内容:篮球行进间运球