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心理健康教育主题班会记录

上传者:似水流年 |  格式:doc  |  页数:5 |  大小:0KB

文档介绍
优等奖章,而且接着又开始自学起法语和德语来。3组织学生讨论:(1)少年高士其遇到了什么问题?他是怎样对待的?(2你在生活中有没有遇到相似的经历,你是如何对待的呢?二、了解挫折1谈谈同学心目中的能算得上“挫折”的事例每个人都有他自己的人生理想,有一个奋斗的目标。有志者总会不断地努力,向着自己的人生目标迈进,但在奋斗的过程中,总难免遇到这样或那样的挫折,挡住你前进的脚步。在这种情况下,人们就会产生不安、失意等情绪体验,并伴随着相应的外部行为反应,这就是挫折。2分析挫折可能产生的原因。生:(讨论)师明确:有自然环境和时空限制,人的生老病死、天灾人祸造成生离死别,同学之间的矛盾、家长和老师的不理解,人的容貌、身材、体质、能力、知识水平等的限制,这些因素都有可能导致挫折。三、感受挫折1、请同学具体谈谈自己所经历的一些挫折及受挫后的反应师:同学们在现实生活中也会遇到来自各方面的挫折,请同学们谈谈自己遇到的挫折故事,并谈谈受挫后的反应如何?生:(积极发言)2请同学谈谈伟人或名人是如何对待挫折的。3谈谈古今中外因为受挫而一蹶不振的事例。四善待挫折1善待挫折过渡:由上面的讨论,同学可能会发现,同样的挫折,不同的人,不同的心态下往往会有不同的结果。谁能说一说,遇到了挫折后我们应如何对待呢?生:(讨论)师明确:对挫折要有正确的认识和心理准备,要培养坚强的意志,还要多与人交流。2师生共同探讨善待挫折的方法。师:我们在遇到挫折后,会用哪些方法对待呢?生:写日记、听音乐、打球、购物等等。师:渲泄法、音乐疗法、转移注意法。挫折是人生的一笔财富,从某种程度来说,它是我们事业成功的基石。经历挫折,可以磨炼我们的意志,可以促使我们去学习更多的知识,迎接更大的挑战。五、欣赏歌曲,并寻求榜样的力量,战胜挫折。(《真心英雄》)同学们,我们要做生活中的强者,正确认识挫折,提高自身心理承受力,以适应我们这个竞争的社会。

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