未踢出之前,守门员双脚须站在球门线上,不得移动。脚背正面踢球踢定位球时,直线助跑,最后一步稍大,支撑脚积极地以脚跟着地,踏在球的侧后方10~15厘米处,膝关节微屈,足尖正对出球方向;摆动腿以膝关节为轴,大腿带动小腿屈膝积极向前摆动,当膝关节摆至接近球的垂直上方时,小腿做爆发式的前摆,使膝关节处在球的正上方时用脚背正面击球的后中部。击球时脚面绷直,踝关节紧张,上体稍前倾,两臂配合协调摆动。脚背内侧踢球踢定位球时,斜线助跑,助跑方向与出球方向约成45°,支撑脚外侧积极着地,踏在(以右脚踢球为例,下同)球的右侧方25~30厘米处,膝关节微屈,足尖指向出球方向,身体稍向支撑脚一侧倾斜并转向出球方向,大腿带动小腿积极前摆,当膝关节摆到接近球内侧垂直方向时,小腿加速前摆,同时足尖稍外转,脚面绷直,脚趾扣紧,足尖指向斜下方,以脚背内侧击球的后中部。踢球后,踢球腿随球继续前摆,两臂随踢球动作自然摆动。脚背外侧踢球踢定位球时,正面直线助跑,最后一步稍大,支撑脚积极而迅速地以脚跟着地,踏在球的侧后方10~15厘米处,膝关节微屈,足尖正对出球方向,摆动腿以髋关节为轴,大腿带动小腿屈膝积极向前摆动;当膝关节摆到接近球的垂直上方时,小腿加速前摆,同时足尖内转,脚面绷直,脚趾扣紧,足尖指向斜下方,用脚背外侧击球的后中部。踢球后,踢球腿随球向前继续摆动,两臂配合踢球动作协调摆动。停球是有意识地用身体合理部位把各种来球停接在自己的控制范围,以使能更好地衔接传球、运球或射门。现代足球的发展,绝对意义上的停球几乎是不存在的,因为球到了自己的脚下,不是把球停留在一点上,而是立即准备做出下一个动作,所以停球也称接球,而且在一定意义上讲,接球可能表达的更为准确,它是对球控制能力的一项很重要的基本技术。停球的部位有脚底、脚内侧、脚外侧、脚背正面、大腿、腹部、胸部和头部。停地滚球的部位:脚底、脚内侧、脚外侧。停地面反弹
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