全文预览

食物热量表每100g食物所含热量千卡

上传者:hnxzy51 |  格式:xls  |  页数:2 |  大小:23KB

文档介绍
蔬菜名称qk/100g名称qk/100g名称qk/100g名称qk/100g名称qk/100g名称qk/100g玉米112芹菜17生菜16山药57豆腐82凉拌豆腐皮304红薯102蒜台66西红柿20茄子32圆白菜24腐竹461胡萝卜39蘑菇24圣女果22青椒27西兰花36酸菜15木耳(水发)27香菇26豆角35尖椒27菜花26粉条69蒜128油菜25土豆77香菜33莲藕73南瓜23葱33大白菜18茼蒿24油麦菜15黄瓜16凉皮150主食、肉类名称qk/100g名称qk/100g名称qk/100g名称qk/100g名称qk/100g名称qk/100g猪瘦肉143牛肉106调和油884小米粥46面条286素饺子198猪肥肉395鱼肉109玉米油895馒头223熟面条110米饭116鸡肉133羊肉203鸡蛋144葵花籽油889莜面(干)380肉饺子250零食名称qk/100g名称qk/100g名称qk/100g名称qk/100g名称qk/100g名称qk/100g瓜子591蜂蜜361饼干435煎饼果子172鸡蛋灌饼222花生601杏仁578面包284焙子198牛奶水果、饮料名称qk/100g名称qk/100g名称qk/100g名称qk/100g名称qk/100g名称qk/100g牛奶mL54红牛mL56香蕉93菠萝44葡萄44酸奶mL72咖啡(g)210苹果54西瓜26可乐mL45蛋糕320鸭梨45橙子48美年达mL39草莓32桔子511千卡=4.18千焦以上都是100g

收藏

分享

举报
下载此文档