“碘”亮智慧人生,? 共享健康生活Р今年5月15日是第25个“全国碘缺乏病宣传日”,也被称作“全国碘缺乏病防治日”。Р关于碘的认识Р一、什么是碘?? 碘是一种化学元素(I),是人体不可缺少的微量元素。? 碘存在于大自然界的土壤和水中,以及日常生活的饮食里。? 碘是甲状腺合成甲状腺激素,促进人体发育,维持正常新陈代谢,保证人体健康必须的微量元素。Р二、人体为什么会缺碘?? 人体需要的碘绝大部分来自日常生活的饮食之中。然而,我国的大片国土上的土壤、江河、湖泊及空气中的碘含量都很低,这些地方出产的粮食、蔬菜、水果等植物中的碘含量也很少;饲养出来的家畜、家禽等体内的碘含量也不多。如果人们长期生活在这样的缺碘环境,又只吃当地的饮食,当然就不能得到足够的碘供应。如果3-6个月内得不到足够量碘的补充,就会出现碘缺乏的症状,继而导致碘缺乏病。Р概述Р一、什么情况下会引起缺碘??1、是缺碘地区;?2、是孩子成长过程中得不到足够的碘就会引起缺碘。Р二、如何知道自己缺碘?? 可定期到医院中进行尿液中碘含量测定,如发现尿碘低,说明碘营养不足,应在医生指导下科学补碘。Р概述Р人群类别Р尿碘中位数(微克/升)Р碘营养水平Р儿童和成人Р<100?100-199?200-299?≥300Р不足?适宜?超过适宜量?过量Р孕妇Р<150?150-249?250-499?≥500Р不足?适宜?超过适宜量?过量Р哺乳妇女?<2岁婴儿Р<100?≥100Р不足?适宜РWHO/UNICEF/ICCIDD推荐人群碘营养水平判断标准Р三、什么是碘缺乏病(IDD)Р当碘摄入量长期不足时,甲状腺由于原料缺乏不能合成足够的甲状腺激素而导致的一组疾病称为碘缺乏病。Р碘缺乏病包括地方性甲状腺肿、地方性克汀病、地方性临床克汀病、单纯性聋哑、流产、早产、死胎、先天性畸形等。Р表现Р我国碘缺乏现状
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