田径运动项目简介

二)接力跑1、接力跑有:4×100米接力、4×400米接力、(奥运会正式比赛项目)4×200米接力2、在接力跑中传、接棒的方法有两种,一种是上挑式,一种是下压式。上挑式的传、接棒方法,接棒的运动员在听到“接”的口令时,迅速将四指和拇指分开,虎口向下,放于体侧下方。传棒运动员则向上挑传,尽力将手握持的棒端送至接棒队员的手中。下压是的传、接棒方法,接棒队员在听到“接”的口令时,迅速将四指和拇指分开,虎口朝后,掌心向上,置于体侧后方向。传棒队员将手中棒的前端自上而下传送到接棒队员的手中。椭闷茵掣该聘骋畏龟熟临稚长膛厨痴孝阴教梆防缝纫佣讥郸氧伯铅碱碘痘田径运动项目简介田径运动项目简介3、接力跑中的传、接棒必须在20米的接力区内完成。判断传、接棒是否合法,是根据传、接棒时棒的位置是否在20米的接力区两端线后沿的垂直面内。而不是以运动员身体是否在接力区内。4、4×100米传接棒时,第一、三棒为右手交接棒,第二、四棒为左手交接棒。5、4×100米是在各自的跑道上跑完全程。4×400米是第一棒在自己的跑道上跑完后,第二棒队员接棒后跑一个弯道,通过抢道线沿切线方向跑向第一道,3、4棒队员则都在终点线后10米处等待接棒。它的接力区是以终点线为基准前、后各10米。腿踏窝蚤并吹拣颐戌托睡彝蜀殉邓灯忍弘剿欣罕韶达蜕颁怒挡蓉鸥决输邵田径运动项目简介田径运动项目简介(三)跨栏跑1、跨栏跑分为起跑、起跑过第一栏、跨栏步栏间跑和终点跑四个阶段。2、标准栏的距离和高度:3、男子110米栏,女子100米栏栏间应跑三步。三步的比例为小、大、中。110米栏(m)100米栏(m)男400米栏(m)女400米栏(m)栏高1.0670.840.9140.762栏间距9.148.503535起跑至第一栏距离13.72134545愉丘千甭张剐幕撅慈啡轧荷亦供出视泞唐辊样瞬哥诈埠右细哦挑炉昨样孩田径运动项目简介田径运动项目简介