领导心理调适与压力管理刘余莉中央党校哲学部教授领导心理调适之一一、心理健康的重要性1,00010,000,000健康是1,金钱、地位、事业、美貌等等都是后面的0-10,000,000(治国)社会的和谐(身体)(齐家)家庭的和谐(器官)(修身)人自身的和谐(细胞)二、掌握“选择的自由”―心理失衡的主观原因与调适原则刺激反应刺激意识反应小罗斯福总统夫人说:“除非你同意,任何人都不能伤害你”。圣雄甘地说:“若非拱手让人,任何人都无法剥夺我们的自尊”。一个成熟的人握住自己快乐的钥匙,他不期待别人使他快乐,反而能将快乐与幸福带给别人。每人心中都有把「快乐的钥匙」,但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。一位女士抱怨道:「我活得很不快乐,因为先生常出差不在家。」她把快乐的钥匙放在先生手里。一位妈妈说:「我的孩子不听话,叫我很生气!」她把钥匙交在孩子手中。婆婆说:「我的媳妇不孝顺,我真命苦!」她把钥匙交在媳妇手中。「我很难过,因为老板总找我岔。」他把快乐的钥匙交到了老板的手里。年轻人从文具店走出来说:「那位老板服务态度恶劣,把我气炸了!」他把钥匙交到了老板的手里。这些人都做了相同的决定,就是让别人来控制他的心情。
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