13.学习中的烦心事心理聚焦:科学家做过一个有趣的实验:他们把跳蚤放在桌子上,一拍桌子,跳蚤迅即跳起,高度均在其身高的100倍以上。然后,把跳蚤罩入一个玻璃罩之内,在拍桌子让它跳。跳蚤碰壁后改变了跳跃高度。逐渐降低玻璃罩的高度,直至接近桌面......最后,即使把玻璃罩拿开,跳蚤也不再跳了,变成了“爬蚤”。请大家讨论:1.跳蚤变成了“爬蚤”,是因为它丧失了跳跃能力吗?2.想象一下,如果跳蚤会说话,它会说什么?心灵视窗:类似于上面实验中跳蚤的麻烦,你在学习中遇到过吗?你是如何应对的?心灵氧吧:在学习中,如果连续经历失败或挫折,则有可能使我们感到无能为力,从而丧失信心,开始有意无意地逃避学习,形成一种“怪圈”心灵氧吧:这种“怪圈”并非不可破解,只要建立信心,注重方法,就一定能够改善。看看下面的金点子。分析困难原因,树立学好信心。适当降低期望,确定合理目标。改善学习方法,提高学习效率。主动寻求帮助,解决学习问题。马云是个传奇式的人物,他建立的电子商务帝国——阿里巴巴、淘宝和支付宝等,深刻地改变了人们的消费习惯。与事业发展情况相比,马云的成长道路充满了挫折与失败。他考过重点小学,没考上;考重点中学,也失败了;考大学,更是考了3年才考上。后来,他打算去哈佛大学深造,最终也没有成功。他迷茫过、沮丧过,但从未怀疑过自己,也从未放弃过对梦想的追求。最终,马云靠着不懈坚持成就了自己的传奇。心海起航:心海起航:爱因斯坦是20世纪最伟大的科学家。小时候的爱因斯坦并不聪慧。一天,上劳动课,……爱因斯坦有一个坚定的信念:只要有信心,不懈的努力,就会有进步,就会有成功。
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