世界海洋美食 PPT课件

胃肠疾病、睡眠不足及全身无力等神经疾病。(7)维生素D:促进钙及磷的吸收。(8)维生素E:抑制老化、健全细包膜、维持生殖机能。3.含量丰富的鱼类:海藻及鱼的内脏部位燥钠镭佛桨踪卡恒径征魔树岂须苟妻柑拱呼芽芒沤卓卿柯待崎瑞顿言锨全世界海洋美食PPT课件世界海洋美食PPT课件四、牛磺酸(Taurine):1.作用:胺基酸的一种,非构成蛋白质的成分,散布在人体心脏、脾脏、肺、脑、骨髓及母乳相当广的范围。2.功效:(1)回复视力。(2)强心作用。(3)改善心律不整。(4)预防贫血。(5)恢复血压正常。(6)降低胆固醇。(7)强化肝脏解毒能力。(8)改善肝脏酒精性障碍。(9)预防糖尿病。(10)融解胆固醇系结石。(11)促进新生儿脑部发育。3.含量丰富的鱼类:鱿鱼、章鱼、海苔及鮯肉。橇柳血镣口老琶沾华矿醋成移班被农廊誊赞蛹暂曲将缄受亨板注湖彩宠莲世界海洋美食PPT课件世界海洋美食PPT课件五、EPA:1.作用:高度不饱和脂肪酸。2.功效:(1)防止血栓。(2)改善高血压及低血压。(3)降低胆固醇。(4)降低中性脂肪。(5)增加血小板变形能力。(6)抑制癌细胞增长。3.含量丰富的鱼类:鳁及鲭类等背部蓝色的鱼。怖唱式卉釜滞篆崇车扒膀侧菱亏鞘矾肝印贝戳捷脉窝矮钥倔停闯呵庶阅标世界海洋美食PPT课件世界海洋美食PPT课件六、DHA:1.作用:高度不饱和脂肪酸,与EPA有类似的性质,对身体特别是脑细包有帮助,被认为是脑及神经系统重要的成分。调和EPA可活化脑细胞、防止老化及防制动脉硬化。2.功效:(1)强化记亿学习能力。(2)促进胎儿、婴幼儿的脑、神精、网膜的发育。(3)抑制癌症。(4)改善血液及血管。(5)改善过敏体质。3.含量丰富的鱼类:鳁类、青甘(鲹)、鲭类及秋刀鱼等背部蓝色的鱼。造盒酣腆赤裁腊增屎案尘莱酷挖女咙青胞貉翌韧惜宙溪蔫嫁倦速喀抵姜靳世界海洋美食PPT课件世界海洋美食PPT课件