才有向上攀升的余地,你现在是处在波谷期,也就是说,以后你每天的学习都会是一个爬坡的过程,到了最后高考的时候,你将达到峰顶!"? 2. 帮助孩子拟定下一步的学习计划,切忌浮躁,一定要记住,只要高考没举行,就还有下一次,鼓励并给予孩子信心是最重要的!Р每天提高一两分没有什么不可能Р①从孩子的实际出发,为模拟考试确定适当的目标和期望值。?②帮助孩子明确高考目标,并将其分解为能做到的短期计划,力争每天都有扎实的收获。?③帮孩子将事情仔细分类,提高学习效率。?④要创设宽松的环境,减轻孩子的心理压力。Р给家长几点建议Р与家长分享:?考前一切“正常”最重要Р高考越来越近,紧张氛围越来越浓,在这样的情况下,作为家长要把重点放在保证孩子的一切“正常”——心态正常、身体正常、复习正常、发挥正常,如此,也就算是成功的高考了。我觉得要想孩子“正常”,家长首先要保持“正常”,至少要表现得很“正常”才是。Р1.家长们要保持正常的心态,明白高考的主体是孩子。家长要信任孩子,相信他有能力完成最后的学业,并能做好充分的准备迎战高考。?2.家里的生活节奏要保持正常。?3.家长要关注孩子的情绪变化。高考越来越近,孩子的弦会崩得越来越紧,有些孩子甚至出现情绪上的波动。比如有些女孩子动不动就哭,有些男孩子动不动就发脾气,这些都是孩子压力大的表现。这个时候,家长切忌指责孩子,要对孩子表示关怀。如果孩子愿意倾诉的话,家长要耐心倾听,让孩子把他的情绪宣泄出来。只有宣泄出来,孩子才能投入下一轮的学习。Р家长沟通六要诀Р①正确对待孩子缺点,不说伤害孩子自尊心的话;?②留心静静聆听孩子说话,让孩子觉得自己很受重视;?③以平等身份交谈,让孩子感到轻松自在;?④只做孩子的顾问、盟友,不做经理人,提出建议而不插手干预;?⑤让处于青春期的孩子拥有属于自己的空间,不问他们不想答的话;?⑥把想说的话写下来,以文字的形式进行交流,效果不错。
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