五行与人体脏腑的对应关系三

一年分四季,有十二个月,二十四节气,一天分十二时辰。? 人按照自然的节奏休养生息,不可逆反自然,按照自然的节奏生活就能健康长寿;逆反自然节奏,就会生病,甚至死亡。Р自然养生Р自然养生法的主要思想原则Р一、四季释义Р春季:阳气升起,万物出陈出新生机勃勃,春主生;Р夏季:阳气开放,是万物繁荣的季节,夏主长;Р秋季:阳气渐收,是万物成熟收获的季节,秋主收;Р冬季:阳气闭藏,是万物休养生息的季节,冬主藏Р一年的四季——春夏秋冬?一天的四季——日春(3——9点) ? 日夏(9——15点)? 日秋(15——21点)? 日冬(21——3点)Р四季Р人的生活要与春夏秋冬保持一致,就可以健康长寿。Р一、四季释义Р子时(23——1点):胆经旺,胆汁推陈出新;?丑时(1——3点);肝经旺,肝血推陈出新;?寅时(3——5点):肺经旺,将肝储藏的新鲜血液输送到百脉,迎接新的一天的到来;?卯时(5——7点):大肠经旺,有利于排泄;?辰时(7——9点):胃经旺,有利于消化;?巳时(9——11点):脾经旺,有利于吸收营养、生血;?午时(11——13点):心经旺,有利于周身血液循环,心火生胃土,有利于消化;Р二、十二时辰与人体脏腑活动特征Р未时(13——15点):小肠经旺,有利于吸收营养;?申时(15——17点)膀胱经旺,有利以泻掉小肠下注的水液及周身的火气;?酉时(17——19点):肾经旺,脏腑有利于储藏一日的精华;?戌时(19——21点)包心经旺,清理心脏骤我的病邪,以利于人进入睡眠。?亥时(21——23点)三焦经旺,三焦通百脉,人应进入睡眠,百脉休养生息。Р二、十二时辰与人体脏腑活动特征Р从亥时(21点)到寅时(5点)是人体细胞休养生息、推陈出新的时间,是人体睡眠的最佳时间。Р三、五行与人体脏腑的对应关系Р木(肝胆)?火(心小肠)?土(脾胃)?金(肺,大肠)?水(肾膀胱)Р三、五行与人体脏腑的对应关系