匮乏,课堂上玩手机的现象也屡见不鲜,有的同学甚至熬夜玩手机,同学们对手机的依赖性难以消除。然而更有甚者“明知山有虎,偏向虎山行”(深知“低头族”的危害,却还是成为其中一员)。Р ???请问亲们,你是“低头族”吗?低头有什么危害?Р低头族的消极影响Р健康隐患?常时间低头,容易患上各种不健康综合症:?视力症候群:长期低头看平版计算机或手机,因为长时间盯住屏幕的光点,以致聚焦的眼部肌肉群过动使用无法放松,造成所谓“计算机视力症候群”,包括干眼、眼睛酸痛、头痛、以及视力模糊。?拇指过劳症:长时间使用智能手机或平板电脑,手腕长时间反折会造成正中神经压迫而罹患“腕遂道症候群”,电子仪器都有一定重量,也可能会造成重复性损伤,包括手指和手腕,尤其喜欢使用智能型手机传简讯或邮件的人,因为使用单边拇指握持机身,会使拇指过劳。加上智能型手机的键盘十分迷你,使手指头在这么狭小的地方重复使用,容易发生手指肌腱炎,甚至可能变成板机姆指。Р低头族的消极影响Р眼周松弛和细纹:每天使用智能手机或平板电脑超过8小时的女生,平均皱纹生成会增加30%。长时间看平板电脑玩手机,总会毫无意识的皱眉或眯眼,若没有旁人提醒,自己很难发觉,一旦养成习惯,就容易造成眼周纹路增生。?脖子僵硬颈纹密:近期数据显示,门诊中20多岁就出现颈纹的年轻患者增加2成,原因多是肌肉过度收缩所致,且影响淋巴循环。Р低头族的消极影响Р心理困扰? 低头族还会有心理方面的困扰。低头族的日常生活被电子产品侵蚀后,人与人之间的沟通会受到影响,开始漠视身边的事情,而对网上陌生人的帖子更感兴趣,这会让青少年形成不健全的人格。更有一些离开手机便发慌、紧张、心神不宁的年轻人。其实这类人群已经出现了心理问题,需要进行相应的心理矫正。?出行危险?另外,低头族在生活中潜伏着各种危险。很容易发生交通事故,驾车接打电话、发短信者危险系数更高。低头族已成为窃贼的主要目标。
全文预览
