邰丽华Р解放黑奴的美国总统林肯,不仅是私生子,出生微贱,且面貌丑陋,言谈举止缺乏风度,他对自己的这些缺陷十分敏感。为了补偿这些缺陷,他力求从教育方面来汲取力量,拼命自修以克服早期的知识贫乏和孤陋寡闻。他在烛光、灯光、水光前读书,尽管眼眶越陷越深,但知识的营养却对自身的缺陷作了全面补偿。他最终摆脱了自卑,并成为有杰出贡献的美国总统。Р中央电视台著名节目主持人白岩松,年轻时曾非常自卑。当他从一个北方小镇考进了北京的大学,上学的第一天,他邻桌的女同学第一句话就问他:“你从哪里来?”而这个问题正是他最忌讳的,因为在他的逻辑里,出生于小城,就意味着没见过世面。就因为这个女同学的问话,使他一个学期都不敢和女同学说话!很长一段时间,自卑的阴影占据着他的心灵。每次照相,他都要下意识地戴上一个大墨镜,以掩饰自己的自卑心理。Р下面请同学们做一个小测试, 在“是”或“否”栏目打“√”?(1)早读或上课回答问题声音很小。( ) ?(2)上课不敢正视老师,不敢举手回答老师的提问。( ) ?(3)做作业时,遇到困难马上去问同学或老师。( ) ?(4)你认为你的学习不如别人是因为你的脑筋笨。( ) ?(5)家长或同学说你笨时,你会默默地接受。( ) ?(6)学习上遇到困难不愿求助于同学或老师。( ) ?(7)很少关心别人,与他人关系疏远。( ) ?(8)在某件事上你一意孤行,不听别人劝告。( )?(9)学习上不按要求做,你自己搞一套。( ) ?(10)过度防卫,有明显的嫉妒心。( )Р小测试:Р前5题表现出我们的自信程度,?后5题表现我们能不能正确认识自信心,会不会产生过激行为。?前5题均填“是”,则说明没有自信心,有自卑心理,3个填“是”说明自信心不足。?后5题均填“是”说明很自负,3个填“是”说明缺乏对自信心的正确认识。Р背一首自己最喜欢的诗Р自信并不会平白无故地附在一个人的身上,首先要有真才实学!