肌筋膜链介绍与评估Р北京按摩医院腰痹病科?邹海鹏Р肌筋膜链定义Р肌肉、韧带及其相关软组织按照特定的层次和方向,以筋膜直接相连,或以力学形式间接相连对维持身体姿态和产生运动起着重要作用的连续体Р肌筋膜链就是力线Р后表线Р后表线:足底筋膜、趾短屈肌?小腿三头肌?腘绳肌?骶结节韧带?竖脊肌?枕下肌?帽状腱膜Р前表线Р胫骨前肌?趾长伸肌、踇长伸肌?膝关节前侧筋膜?股四头肌?腹直肌?胸骨前筋膜?胸锁乳突肌Р体侧线Р腓骨长短肌?髂胫束?臀中肌、臀小肌、阔筋膜张肌、臀大肌上部?腹内斜肌、腹外斜肌、腹横肌?肋间内肌、肋间外肌?胸锁乳突肌?头夹肌与颈夹肌Р螺旋线Р夹肌?对侧菱形肌、前锯肌?对侧腹外斜肌、腹内斜肌?阔筋膜张肌、胫骨前肌、腓骨长短肌、股二头肌?竖脊肌Р评估Р姿态Р运动模式Р运动控制Р呼吸Р肌肉Р中心线??耳廓?肩峰?胸廓中心?大转子?膝关节前1/3?脚踝前3-5cmР体态Р骨盆前移、后移Р骨盆在双脚正上方Р髂前上棘与耻骨联合形成平面与地面垂直Р骨盆前倾、后倾Р骨盆倾斜、旋转Р髂脊、髂前上棘平面Р后表线评估Р无痛Р手触地面Р脊柱曲度平滑Р腰椎微屈Р骶骨面与垂直面夹角大于80°
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