、言行都有导向和支配作用。? 是人的一切心理活动和状态的总和。? 是人对周围、社会生活的反映和体验。? 对一个人的思想、情感、需要、欲望有着决定性的影响。? 决定着一个人对待工作、对待生活的态度。Р什么是心态Р先生,每个人都打瞌睡,为什么你还能那么认真呢?Р老实说,听这样的讲座,我也很想打瞌睡,可是我忽然想到,我何不把它用来试试自己的耐性呢?Р阳光:Р是世界上最温暖美好的东西,它能驱赶黑暗和潮湿。Р对我们的思维、? 言行都有导向? 和支配作用。Р阳光心态:积极、健康和充满关爱的心态Р好心态----阳光心态Р阳光心态定义Р心态:Р阳光心态的内涵Р不能改变环境就适应环境? 不能改变别人就改变自己? 不能改变事情就改变对事情的态度? 不能向上比较就向下比较Р每天问一问Р你每天都开心吗??你有误会过别人吗??别人有误会过你吗??你宽容过别人吗??你得到过别人的宽容吗??你每天都积极的面对学习吗??你今天微笑了吗??你今天拥有阳光心态吗?Р阳光心态Р1.改变态度Р2.学会享受过程Р3活在当下Р4.情感独立Р5. 学会感恩Р6.福由心造Р7.学会拐弯Р塑造阳光心态七种方法Р1.改变态度Р改变不了事情,就改变对事情的态度。一个人因为发生的事情所受到的伤害,不如他对事情的看法更严重。事情本身不重要,重要的是人对事情的看法。Р塑造阳光心态七种方法Р2.学会享受过程Р不要把不愿意做的事情当作任务,要把它当作一件快东的事情去完成,去享受过程。Р3活在当下Р活在过去,就活在悔恨当中, ?活在未来就活在焦虑中。?要活在当下。Р塑造阳光心态七种方法Р4.情感独立Р情感独立,就是不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面,我们能把握的只有自己。Р5. 学会感恩Р学会“感恩”,就会懂得尊重他人,?发现自我价值。Р塑造阳光心态七种方法Р6.福由心造Р学会宽恕别人和善待自己。Р7.学会拐弯Р取向于前,外圆内方。
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