夜尿增多,排尿困难,尿后滴淋等。自我保健措施: ? 1、纠正不正常的性欲思虑和过度性欲,禁忌手淫。 ? 2、加强身体锻炼,积极参加体力劳动和社会活动,经常保持心情舒畅。 ? 3、禁酒精类及刺激性食物,冬天保持注意保暖,防止感冒。 ? 4、一有尿意即排,不要因为开会或不方便等原因而延迟排尿,防止尿潴留。 ? 5、局部热水坐浴,增加血液循环。 ? 6、每周前列腺按摩一次,以助前列腺液引流,并定期进行前列腺常规检查。 ? 7、一般情况下可适当口服前列腺及抗生素治疗,急性发作时肌肉注射抗生素治疗。 ? 8、如果前列腺肥大,症状严重,一般治疗效果不佳,可手术摘除前列腺。Р甲沟炎健康教育处方Р肩周炎健康教育处方Р1、要想不得甲沟炎,最关键在于保护指甲周围皮肤不破损,不要用手拔倒刺,剪指甲时两侧指甲沟不得剪得过深。 2、手指有微小损伤时,可涂碘酒后用纱布包扎,以防发生感染? 3、防止异物刺伤。 ? 4、保护手指皮肤,洗手后或睡前用护肤油,保护皮肤光洁。 ? 5、一旦有感染,早期红肿可用热敷,外敷青敷膏或金黄膏,如已化脓,应及时切开将脓液 ?引流,防止感染蔓延引起指甲骨髓炎。 ? 6、切开引流或拔指甲手术后,要按医嘱来就医。Р1、 在发作期间应避免提抬重物,减少肩部活动,促使疼痛的缓解。 ? 2、 可行热敷或按摩,以促进局部血循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛。若疼痛剧烈,尤其是夜间影响睡眠时,可服用止痛剂。Р3、 如关节僵硬应主动锻炼肩关节功能,常用的方法有:“锥摆”运动:弯腰90°,患肢自然下垂,作旋转运动,范围由小到大,方向相互交替。“爬墙”运动:站立病则向墙,手指逐渐向上爬行,直至疼痛而不能向上。或背靠墙壁站立,患肢屈肘90°,患侧手臂逐渐向墙壁靠胧,直至前臂侧接近或贴住墙壁。 ?以上活动每日练习2-3次,每次15分钟。平时应注意气候变化,注意肩部保暖。
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