颈椎病的康复护理Р测试一下——Р你的颈椎健康吗?Р你是否出现过如下症状?Р颈痛,颈肩背部易出现不适感,疲劳感,易落枕?经常出现头晕,头痛?手臂酸痛,无力,麻木,放射痛?视物不清,耳鸣?失眠、心烦、心慌、胸闷、恶心?走路不稳,脚下有踏绵感Р警惕!!Р颈Р椎Р病Р有关颈椎病的误区Р名称方面: ? 常被称为“颈椎炎”“肩周炎”(错误)?2 治疗方面:“断根”? 过度依赖药物/过度依赖按摩? 不及时治疗?预防和保护方面:a.不睡枕头/睡高枕头/不注重枕头放置位置; b.不能上网/不能打麻将;Р什么是颈椎病?Р颈椎病又称颈椎综合症,可发生于中老年人,也可发生于青年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。Р分型——Р1、颈型?2、神经根型?3、椎动脉型?4、交感型?5、脊髓型?6、混合型Р引起颈椎病的常见原因Р1、年龄因素Р2、劳损Р3、不良姿势Р4、风寒湿因素Р——年龄因素Р椎间盘从20岁左右开始退变,妇女绝经前后激素水平的改变,会影响钙的代谢,骨质退变加快。Р——劳损Р长期使头颈部处于单一姿势位置,颈部肌肉长时间处于紧张状态。小于30岁的颈椎病人,多从事低头工种,如办公室人员、老师、学生、司机及经常使用电脑的人。
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