式方法Р(四)制定行动计划Р采?取?决?定?阶?段Р(一)动机斗争Р人的意志行动是由一定动机引起的,动机是激发人的行为的内部动力。?动机斗争是指动机之间相互矛盾时对各种动机权衡轻重,评定其社会价值的过程以及排除意志的内部障碍的过程。? ?1.双趋冲突(接近—接近型冲突)? 个体必须对同时出现两个具有同等吸引力的目标进行选择时产生的难以取舍的心理冲突。Р2. 双避冲突(回避—回避型冲突)Р个体必须对同时出现两个具有同样强度的负面目标进行选择时产生的心理冲突,“左右为难”、“进退维谷”Р双避冲突的解决? 如某人移向一种选择,负价排斥力就会增强而使他被推向另一种选择。但当他趋近另一种选择时,后者的负价力又会增强;这样他就摆来摆去而接近中间位置。这一类冲突的解决可能是两害中取其轻。?双避冲突的解决要点:明确行动目的;评估威胁对象;做出决策;再评估。Р3.趋避冲突(接近—回避型冲突)Р个体对同一目标既想接近又想回避的两种相互矛盾的动机而引起的心理冲突。一个人对同一个目的同时产生两种对立的动机,好而趋之,恶而避之。Р 4.多重接近—回避型冲突(多重趋避冲突)?由于面对两个以上或多个既对个体具有吸引力又遭个体排斥的目标或情境所引起的心理冲突。Р(二)确定行动目的Р目的是意志行动所要达到的目标和结果。目的越明确、越高尚、越具有社会价值,则由这个目的所引起的毅力也就越大,就越能表现出人的意志水平。相反,一个没有明确目的而盲目行动的人,往往会患得患失,斤斤计较,因此便无成就可言。Р(三)选择行动方式方法Р在大多数情况下,为实现预定目的、可供个体选择的方法往往复杂多样,各种方法的效果和意义也不尽相同。Р(四)制定行动计划Р个体根据已确定的行动目的和已选择的方法,制定行动的具体计划,包括行动的程序。?方法选择和计划制定不仅受动机和目的影响,还与个人的知识经验以及能否掌握客观事物的发展规律密切相关。
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