心理变化Р(一)退休及其对老年人心理的影响Р退休以后老年人离开了自己的工作场所,停止了与工作有关的活动,丧失了在过去几十年的职业生涯中所形成的社会角色,有生产者变为闲暇角色。?随着社会角色的转变,退休老年人的生活内容和节律、经济状况、社会地位、人际关系等都会发生很大的变化。Р退休之后,老年人容易使人委靡不振、意志消沉和情绪低下。具体可表现为坐卧不安,行为重复,往返犹豫不决,整日不知干什么好,有的人觉得自己没事可做,还会有严重的失落感。由于注意力不能集中,还可能常做错事;性格变化很明显,特别容易急躁和发脾气;事事都不满意;有的老年人还表现出多疑,当听到他人议论工作时常会烦躁不安,猜疑其有意刺激自己、小看自己。以前很有素质的人呢,有时候也会一反常态而不能客观地评价外界事物,常有偏见。大多数当事者有失眠、多梦、心悸、阵发性全身躁动。Р老年人如果在退休前对以后的生活做好了各方面的准备,会对其适应退休生活产生积极的影响。Р“预先应对”,即人们提前采取措施,以阻止潜在的压力事件发生,或者预先改变其形式,可以帮助老年人有效地预防退休生活带来的心理问题。Р2.退休综合症? 退休综合征是指老年人由于离退休后不能适应新的社会角色、生活环境和生活方式的变化而出现的焦虑、抑郁、悲哀、恐惧等消极情绪,或因此产生偏离常态的行为的一种适应性的心理障碍,这种心理障碍往往还会引发其它生理疾病、影响身体健康。Р退休综合症的四大症状:?无力感?无用感?无助感?无望感Р无力感?许多老人不愿离开工作岗位,认为自己还有工作能力,但是社会要新陈代谢,必须让位给年轻一代,离退休对于老年人实际上是一种牺牲。面对“岁月不饶人”的现实,老年人常感无奈和无力。Р失落感?在离退休前,一些人事业有成,受人尊敬,掌声、喝彩、赞扬不断,一旦退休,一切化为乌有,退休成了“失败”,由有用转为无用,如此反差,老年人心理上便会产生巨大的失落感。
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