我和我的?三年级体育课Р我的学习生活似乎已经开始了…РNew life begins…Р过完年了Р回学校了Р开始上课了Р运动服Р运动鞋Р炎热天气?寒冷天气Р准备活动Р体育课纪律要求及惩罚措施Р体育课注意事项Р如何上好体育课?Р上体育课对穿着有哪些要求?Р运动服Р要选择宽松、柔软、弹性好的运动衣,还要选择色彩明快、吸水性好的服装.Р冬季Р冬季天气寒冷,要穿质地厚的运衣,以利于运动和保温.Р夏季Р夏季炎热,可穿轻而薄或半袖的运动衣,如直射日光强时还应戴帽子,并注意尽量减少皮肤的暴露.Р运动鞋Р运动鞋质地的好坏,尺寸是否合适,直接影响足部及下肢关节的健康.良好的运动鞋应具备:Р1.鞋里面要平滑柔软.Р2.鞋底要有一定的厚度,有较好的弹性.Р3.鞋垫要保持干净,经常洗、晒.Рl.不佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。不戴各种发卡。不别胸针、校徽、证章等。?2.上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。Р聂老师提示:Р?Р?Р?Р为什么不能带硬?制物品?
全文预览
