、不比赛,不说教、不批评,不扫地Р(4)注意培养幼儿良好的进餐习惯和卫生习惯Р餐后整理Р(1)要求幼儿收拾碗筷,放好椅子Р(2)让幼儿擦嘴、漱口、洗手Р(3)安静活动15分钟Р(3)做点安静的活动或游戏Р(二)饮水Р1、保证开水的供应,培养幼儿喝白开水的习惯Р不可让幼儿喝生水、净化器净化的水、反复煮沸的水、刚烧开的水Р2、杯子应专用,保持清洁,经常消毒Р3、根据季节变化和幼儿的实际安排饮水的时间和次数Р4、按时提醒幼儿喝水,使其养成渴了就喝、主动饮水的习惯Р5、教会幼儿正确的饮水方法Р先洗手再拿自己的杯子接水;慢慢走回自己的座位坐下;开始喝时要小口尝试;喝水时不说笑、不洒水、不玩水;喝完后将杯子放回原位Р(三)睡眠Р1、睡眠时间要求Р2、睡前的准备Р(1)要保证幼儿睡足应睡的时间Р(1)创设良好的睡眠环境Р(2)准备舒适的寝具Р(4)饮食要适量Р(3)平定幼儿的情绪Р(6)对个别幼儿进行指导Р(2)根据季节适当调整Р婴幼儿日睡眠时间表(小时)Р年龄Р夜间Р白天Р合计Р新生儿Р睡—醒Р睡—醒Р18-20Р2-6月Р9-10Р4-5Р14-16Р7-12月Р9-10Р3-4Р14-15Р1-3岁Р9-10Р2.5-3Р12-13Р3-6岁Р9-10Р2-2.5Р11-12Р室内空气清新,温湿度适宜;光线宜暗;保持安静Р床铺无杂物;被褥厚薄适宜、干净松软;枕头长宽高低合适Р(5)提醒幼儿如厕,检查衣袋Р做些安静活动;不看或听惊险刺激的影视或故事,不批评或恐吓Р3、睡眠时的要求Р(1)培养幼儿良好的睡眠习惯Р独自入睡Р(2)掌握幼儿的排尿规律,及时提醒Р(3)仔细观察,及时发现和处理异常情况Р(4)照顾个体差异Р4、培养良好的生活习惯Р(1)按顺序穿脱衣服、鞋袜Р(2)自己整理床铺、被褥Р按时入睡,按时起床Р睡眠姿势正确Р允许早醒幼儿提前起床,安排安静活动Р(5)注意环境的动态变化
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