始于岁月低于年龄Р你,可以一直美下去Р培训师:Р你已经开始畏惧年龄了吗?Р你每天还敢照镜子吗??皮肤:皱纹、法令纹、颈纹……?精力:力不从心、易疲惫易烦躁……?身材:肌肉松、减肥难、赘肉多……?幸福指数下降……?月经减少、甚至停经、妇科疾病频发……Р你要开始老了吗??你感到了年龄的恐惧吗?Р84岁的不老神话Р卡门·戴尔·奥利菲Р84岁的优雅由内而外?84岁的神话活出意义Р62岁的自信从容Р林青霞Р气质如华温婉大气?笑容中能闻到年轻的肆意Р你可以顺应时光一步步老去Р你可以逆转时光重焕第二春华Р01Р衰老的重要特征Р衰老是一种自然规律,随着时光的流逝,每个人身上都会留下衰老的痕迹,比如皮肤失去水分、皮肤干燥、皱纹产生、色素沉着、记忆力减退、头发脱落、抵抗力下降等等。?总体来说,衰老可以从外在和内在两大部分体现。Р什么是衰老?What is aging?Р外在—皮肤Р25岁-35岁?肌肤初现老化?眼周、颈部开始变松Р35岁-45岁?肌肤中度老化?眼睛凹陷、嘴角下垂、肌肤松弛加剧Р55岁以上?肌肤重度老化?骨骼突出、肌肤松弛加重
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