限酒,心理平衡,劳逸适度。做到“三个半分钟”和“三个半小时”:“三个半分钟”就是夜间醒来先静卧半分钟,再坐起半分钟,再双下肢下垂半分钟,然后下地活动,就无心肌缺血的危险。三个半小时是每天上午步行半小时,晚餐后步行半小时,中午午睡半小时。?6.出院指导?定时测量血压并记录,坚持服药,如有不适,随时就诊。Р冠心病Р1.冠心病的定义: 冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,是指冠状动脉粥样硬化使管腔发生堵塞以及冠状动脉功能性的改变,导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病,亦称为缺血性心脏病。?2.引起冠心病发病的危险因素?年龄与性别; 高脂血症;高血压; 吸烟;糖尿病;肥胖症;久坐生活方式;遗传因素;尚有饮酒、环境因素等。?3.心理指导: 保持良好的心态,克服焦虑、恐惧等不良心理状态。Р冠心病Р4.饮食指导:?心绞痛病人饮食宜以清淡、易消化、低盐、低脂、低胆固醇饮食,避免暴饮暴食。?心肌梗塞病人前3天进食流食,待症状减轻后,逐渐改为半流、软食、普食。进食不宜过饱,戒烟酒。?5.生活指导: 保持大便通畅,不要用力排便。必要时可用开塞露、缓泻剂等,或可行温盐水灌肠。Р心肌梗死Р1.克服焦虑、恐惧等不良情绪,树立战胜疾病的信心。?2.保持病房安静、整洁、舒适、减少家属探访,避免紧张和刺激。? 3.饮食原则:前3日进食清淡、易消化的流质饮食,以后逐渐过渡到低盐(2g/d)低脂半流质饮食。忌食油炸、腌渍食物,少食动物内脏、蛋黄、鱿鱼等高胆固醇食物。宜少量多餐,禁食过冷、过热或刺激性食物,以减少心脏负担。Р心肌梗死Р4.运动原则:发病后前3天要绝对卧床休息,由他人协助病人床上进食、排便等,满足病人生活需要。无并发症者,第4 日可床上活动,无不适可床边活动,逐渐增加活动量,以不疲劳、无不适症状为宜。支架术后,根据病情可适当提前运动?5.天气寒冷时,及时添加衣物,注意保暖。有汗时,及时擦干更换衣物。
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