或紧等Р热证的表现:恶热喜冷,口渴喜冷饮,面红目赤,烦躁不宁,痰涕黄稠,吐血,詉血,小便短赤,大便干结,舌红苔黄而干燥,脉数等Р虚证的表现:面色谈白或萎黄,精神萎靡,神疲乏力,心悸气短,形寒肢冷,小便失禁,舌淡胖嫩,脉虚沉迟,五心烦热,口咽干燥,盗汗潮热,舌红少苔,脉虚细数Р。实证的表现:发热,腹胀痛拒按,胸闷烦躁,呼吸气短,痰壅盛,大便秘结,或下利,里急后重,小便不利,或淋沥涩痛,舌质苍老,舌苔厚腻,脉实有力Р从“中医体质学”这个角度,帮助你重新认识身体的个性,判别你的体质属于哪一种类型。Р体质差应该怎么办??体质可以改变吗??当然。但是最主要的,你是什么体质呢?Р九种体质Р1、怕冷派(阳虚体质)?2、缺水派(阴虚体质)?3、气短派(气虚体质)?4、痰派(痰湿体质)?5、长痘派(湿热体质)?6、长斑派(血瘀体质)?7、过敏派(特禀体质)?8、郁闷派(气郁体质)?9、健康派Р体质一:怕冷派(阳虚体质)Р冬天穿棉衣,夏天穿短袖,这些对普通人来说是再正常不过的事情,但是却有一个人群,即使在最热的时候也要穿长袖衬衫,更有甚者夏天穿毛衣、棉衣,三伏天,别人开着空调才觉得舒服,他却要“全副武装”,孤独的承受着冷的感觉。?因为他是阳虚体质,体内阳气不足,身体就像冬天少了火炉的房间,从里到外的冷。Р案例Р有一个小姑娘,大夏天的,只要一进有空调的商场,五分钟之内,必定拉肚子,冬天睡觉一定要盖着电热毯,夏天睡觉也要盖棉被,因为冷呀。?调理方案:Р免疫力弱引起的综合症状,牛初乳,蛋白粉,维佳力、复合型乳酸菌Р体质二:缺水派(阴虚体质)Р与之相反,另外一个群体的奇怪现象是,喜欢冬天吃雪糕,因为有时候会觉得心里燥热,整体来说,喜欢那种在凛冽的寒风中吃着雪糕,里外都透心凉的感觉。?晚上睡觉的时候手心、脚心发热,恨不得在脚底下放上冰块儿。?所有人都认为这是年轻,火力旺,且不知,这样的人可能是阴虚体质。
全文预览
