,优雅的女人广交朋友Р优雅的女人关注美丽健康Р1.四养:Р2.三护:Р(营养、保养、修养、涵养)Р(日护、周护、特护)Р四养的重要性Р首先营养是健康的基础,也是美的基础,美女是吃出来的,科学,均衡,全面的营养才能让女人更美!Р保养是美丽的储蓄,生活中许多东西都需要保养,一部车要定期保养,地板要定期打蜡,这样才能延长寿命,而女人更需要保养,保养可以延缓衰老,使你看起来比同龄人更年轻!Р1.营养:Р2.保养:Р包容是女人最大的智慧,包容并不是意味着无能与软弱,包容是一种很高的境界;Р4.涵养:Р修养是气质的来源,气质是发自内在的魅力,有持久的影响力,往往气质好的普通女人胜过气质差的美丽女人,知识与见识可以丰富女人的内涵,增加修养。Р3.修养:Р三护的重要性Р即每周皮肤大保养,彻底清洁,深层保养将日护的不足之处集中一次彻底解决,去角质霜,按摩膏,面膜是周护的法宝,日护与周护关系密不可分,打个比喻:女人的脸好比灯泡,我们希望天天一百瓦亮度,只日护不周护的女人日渐暗淡,只周护不日护的女人忽明忽暗,只有坚持日护周护的女人才能是长明灯;Р则是指其它的方面的护理,背护,颈护,腿护,胸护,唇护等,整体的美才是真的美!Р每天坚持护肤三步曲:洁肤、调肤、润肤,而防晒(日间)也是最基本的,不过要想拥有健康动人的皮肤,这还不够,每个女人化妆台上至少要有两套(18支)日护理产品……Р1.日护:Р2.周护:Р3.特护:Р优雅的女人热爱读书Р娴雅、端庄,品性与才智,通过优秀文字的熏染、书籍的浸润才能脱颖而出,优雅的女人有充实的内涵和丰富的文化底蕴。追其美好,一心向善,自然得体,一份从容,一份随和,一份快乐,一份文明,一份超凡脱俗。那是沉淀后的美丽。Р读书让女人变得更聪慧、更高贵。Р《仓央嘉措诗传全集》Р经典好书Р《不能承受生命之轻》米兰.昆德拉Р《活着》余华Р《倾城之恋》张爱玲Р《人性的弱点》戴尔.卡耐基
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